Элизабет Гилберт
Элизабет Гилберт

Ешь, молись, люби / Eat, pray, love B2

1 unread messages
Some of them walk into this Ashram looking like they just woke up in the trunk of a car - like they have no idea at all what they ’ re doing here . Whatever desire for transcendence drove them to apply for this spiritual retreat in the first place , they ’ ve long ago forgotten it , probably somewhere around the time their luggage got lost in Kuala Lumpur . They ’ re thirsty , but don ’ t know yet if they can drink the water . They ’ re hungry , but don ’ t know what time lunch is , or where the cafeteria can be found . They ’ re dressed all wrong , wearing synthetics and heavy boots in the tropical heat . They don ’ t know if there ’ s anyone here who speaks Russian .

Некоторые из них входят в этот Ашрам с таким видом, словно только что очнулись в багажнике машины, словно понятия не имеют, что они здесь делают. Какое бы стремление к трансцендентности ни побудило их обратиться за этим духовным ретритом, они уже давно забыли об этом, вероятно, где-то примерно в то время, когда их багаж потерялся в Куала-Лумпуре. Они хотят пить, но еще не знают, смогут ли они выпить воду. Они голодны, но не знают, во сколько будет обед и где можно найти кафетерий. Они одеты совершенно неправильно: в синтетике и тяжелых ботинках в тропическую жару. Они не знают, есть ли здесь кто-нибудь, кто говорит по-русски.
2 unread messages
I can speak a teensy bit of Russian …

Я немного говорю по-русски…
3 unread messages
I can help them . I am so equipped to help . All the antennas I ’ ve ever sprouted throughout my lifetime that have taught me how to read what people are feeling , all the intuition I developed growing up as the supersensitive younger child , all the listening skills I learned as a sympathetic bartender and an inquisitive journalist , all the proficiency of care I mastered after years of being somebody ’ s wife or girlfriend - it was all accumulated so that I could help ease these good people into the difficult task they ’ ve taken on . I see them coming in from Mexico , from the Philippines , from Africa , from Denmark , from Detroit and it feels like that scene in Close Encounters of the Third Kind where Richard Dreyfuss and all those other seekers have been pulled to the middle of Wyoming for reasons they don ’ t understand at all , drawn by the arrival of the spaceship . I am so consumed by wonder at their bravery .

Я могу им помочь. Я настолько подготовлен, чтобы помочь. Все антенны, которые я когда-либо прорастал за свою жизнь, которые научили меня читать чувства людей, всю интуицию, которую я развил, когда был сверхчувствительным младшим ребенком, все навыки слушания, которым я научился, будучи сочувствующим барменом и любознательным журналистом. , все навыки ухода, которыми я овладела за годы работы чьей-то женой или подругой, - все это было накоплено для того, чтобы я могла помочь этим хорошим людям облегчить трудную задачу, которую они взяли на себя. Я вижу, как они приходят из Мексики, с Филиппин, из Африки, из Дании, из Детройта, и это похоже на сцену из «Близких контактов третьего рода», где Ричарда Дрейфуса и всех остальных искателей затащили в центр Вайоминга. причины, которые они вообще не понимают, вызванные прибытием космического корабля. Я так поражен их храбростью.
4 unread messages
These people have left their families and lives behind for a few weeks to go into silent retreat amidst a crowd of perfect strangers in India . Not everybody does this in their lifetime .

Эти люди оставили свои семьи и жизнь на несколько недель, чтобы уйти в молчаливое уединение среди толпы совершенно незнакомых людей в Индии. Не все делают это в течение своей жизни.
5 unread messages
I love all these people , automatically and unconditionally . I even love the pain - in - the - ass ones . I can see through their neuroses and recognize that they ’ re just horribly afraid of what they ’ re going to face when they go into silence and meditation for seven days . I love the Indian man who comes to me in outrage , reporting that there ’ s a four - inch statue of the Indian god Ganesh in his room which has one foot missing . He ’ s furious , thinks this is a terrible omen and wants that statue removed - ideally by a Brahman priest , during a " traditionally appropriate " cleansing ceremony . I comfort him and listen to his anger , then send my teenage tomboy friend Tulsi over to the guy ’ s room to get rid of the statue while he ’ s at lunch . The next day I pass the man a note , telling him that I hope he ’ s feeling better now that the broken statue is gone , and reminding him that I ’ m here if he needs anything else whatsoever ; he rewards me with a giant , relieved smile . He ’ s just afraid . The French woman who has a near panic attack about her wheat allergies - she ’ s afraid , too . The Argentinean man who wants a special meeting with the entire staff of the Hatha Yoga department in order to be counseled on how to sit properly during meditation so his ankle doesn ’ t hurt ; he ’ s just afraid . They ’ re all afraid . They ’ re going into silence , deep into their own minds and souls

Я люблю всех этих людей автоматически и безоговорочно. Мне даже нравятся занозы в заднице. Я могу видеть их неврозы насквозь и осознавать, что они просто ужасно боятся того, с чем им придется столкнуться, когда они в течение семи дней погрузятся в тишину и медитацию. Мне нравится мужчина из Индии, который приходит ко мне в ярости и сообщает, что в его комнате стоит четырехдюймовая статуя индийского бога Ганеши, у которой отсутствует одна нога. Он в ярости, думает, что это ужасное предзнаменование, и хочет, чтобы статую убрали — в идеале, это должен сделать священник-брахман во время «традиционно подходящей» церемонии очищения. Я утешаю его и слушаю его гнев, а затем отправляю своего друга-сорванца Тулси в комнату парня избавиться от статуи, пока он обедает. На следующий день я передаю этому человеку записку, в которой говорю, что надеюсь, что теперь, когда сломанной статуи больше нет, он чувствует себя лучше, и напоминаю ему, что я здесь, если ему понадобится что-нибудь еще; он награждает меня широкой улыбкой облегчения. Он просто боится. Француженка, у которой почти паническая атака из-за аллергии на пшеницу, она тоже боится. Аргентинец, который хочет провести особую встречу со всем персоналом отделения хатха-йоги, чтобы его посоветовали, как правильно сидеть во время медитации, чтобы не болела лодыжка; он просто боится. Они все боятся. Они погружаются в тишину, глубоко в свои умы и души.
6 unread messages
Even for an experienced meditator , nothing is more unknown than this territory . Anything can happen in there . They ’ ll be guided during this retreat by a wonderful woman , a monk in her fifties , whose every gesture and word is the embodiment of compassion , but they ’ re still afraid because - as loving as this monk may be - she cannot go with them where they are going . Nobody can .

Даже для опытного медитатора нет ничего более неизведанного, чем эта территория. Там может случиться что угодно. Во время этого ретрита их будет сопровождать замечательная женщина, монах лет пятидесяти, каждый жест и слово которой является воплощением сострадания, но они все еще боятся, потому что, какой бы любящей ни была эта монахиня, она не может идти с им, куда они идут. Никто не может.
7 unread messages
As the retreat was beginning , I happened to get a letter in the mail from a friend of mine in America who is a wildlife filmmaker for National Geographic . He told me he ’ d just been to a fancy dinner at the Waldorf - Astoria in New York , honoring members of the Explorers ’ Club . He said it was amazing to be in the presence of such incredibly courageous people , all of whom have risked their lives so many times to discover the world ’ s most remote and dangerous mountain ranges , canyons , rivers , ocean depths , ice fields and volcanoes . He said that so many of them were missing bits of themselves - toes and noses and fingers lost over the years to sharks , frostbite and other dangers .

Когда ретрит уже начался, я случайно получил по почте письмо от моего друга из Америки, который снимает фильмы о дикой природе для National Geographic. Он рассказал мне, что только что был на роскошном ужине в отеле «Вальдорф-Астория» в Нью-Йорке в честь членов Клуба исследователей. Он сказал, что было удивительно находиться в присутствии таких невероятно смелых людей, которые столько раз рисковали своей жизнью, чтобы открыть для себя самые отдаленные и опасные горные хребты в мире, каньоны, реки, океанские глубины, ледяные поля и вулканы. Он сказал, что многим из них не хватало частей самих себя: пальцев ног, носов и пальцев, потерянных за долгие годы из-за акул, обморожений и других опасностей.
8 unread messages
He wrote , " You have never seen so many brave people gathered in one place at the same time . "

Он писал: «Вы никогда не видели столько храбрых людей, собравшихся в одном месте одновременно».
9 unread messages
I thought to myself , You ain ’ t seen nothin ’ , Mike .

Я подумал про себя: «Ты ничего не видел, Майк».
10 unread messages
The topic of the retreat , and its goal , is the turiya state - the elusive fourth level of human consciousness . During the typical human experience , say the Yogis , most of us are always moving between three different levels of consciousness - waking , dreaming or deep dreamless sleep . But there is a fourth level , too . This fourth level is the witness of all the other states , the integral awareness that links the other three levels together . This is the pure consciousness , an intelligent awareness that can - for example - report your dreams back to you in the morning when you wake up . You were gone , you were sleeping , but somebody was watching over your dreams while you slept - who was that witness ? And who is the one who is always standing outside the mind ’ s activity , observing its thoughts ? It ’ s simply God , say the Yogis . And if you can move into that state of witness - consciousness , then you can be present with God all the time . This constant awareness and experience of the God - presence within can only happen on a fourth level of human consciousness , which is called turiya .

Темой ретрита и его целью является состояние турия – неуловимый четвертый уровень человеческого сознания. В ходе типичного человеческого опыта, говорят йоги, большинство из нас всегда перемещается между тремя различными уровнями сознания: бодрствованием, сновидением или глубоким сном без сновидений. Но есть и четвертый уровень. Этот четвертый уровень является свидетелем всех остальных состояний, интегральным осознанием, которое связывает вместе остальные три уровня. Это чистое сознание, разумное осознание, которое может, например, сообщить вам о ваших снах утром, когда вы проснетесь. Тебя не было, ты спал, но кто-то следил за твоими снами, пока ты спал, — кто был этим свидетелем? А кто тот, кто всегда стоит вне деятельности ума, наблюдая за его мыслями? Это просто Бог, говорят йоги. И если вы сможете перейти в это состояние сознания-свидетеля, тогда вы сможете присутствовать с Богом все время. Это постоянное осознание и переживание присутствия Бога внутри может произойти только на четвертом уровне человеческого сознания, который называется турия.
11 unread messages
Here ’ s how you can tell if you ’ ve reached the turiya state - if you ’ re in a state of constant bliss . One who is living from within turiya is not affected by the swinging moods of the mind , nor fearful of time or harmed by loss . " Pure , clean , void , tranquil , breathless , selfless , endless , undecaying , steadfast , eternal , unborn , independent , he abides in his own greatness , " say the Upanishads , the ancient Yogic scriptures , describing anyone who has reached the turiya state .

Вот как можно определить, достигли ли вы состояния турия – находитесь ли вы в состоянии постоянного блаженства. На того, кто живет изнутри турии, не влияют переменчивые настроения ума, он не боится времени и не страдает от потерь. «Чистый, чистый, пустой, спокойный, бездыханный, самоотверженный, бесконечный, неразрушимый, стойкий, вечный, нерожденный, независимый, он пребывает в своем собственном величии», — говорят Упанишады, древние йогические писания, описывающие любого, кто достиг состояния турия. .
12 unread messages
The great saints , the great Gurus , the great prophets of history - they were all living in the turiya state , all the time . As for the rest of us , most of us have been there , too , if only for fleeting moments . Most of us , even if only for two minutes in our lives , have experienced at some time or another an inexplicable and random sense of complete bliss , unrelated to anything that was happening in the outside world . One instant , you ’ re just a regular Joe , schlepping through your mundane life , and then suddenly - what is this ? - nothing has changed , yet you feel stirred by grace , swollen with wonder , overflowing with bliss . Everything - for no reason whatsoever - is perfect .

Великие святые, великие гуру, великие исторические пророки — все они постоянно жили в состоянии турия. Что касается остальных из нас, то большинство из нас тоже бывали там, хотя бы в течение мимолетных мгновений. Большинство из нас, пусть даже всего на две минуты в жизни, испытывали в тот или иной момент необъяснимое и случайное чувство полного блаженства, не связанное ни с чем, что происходило во внешнем мире. В одно мгновение ты просто обычный Джо, бредущий по своей обыденной жизни, а потом вдруг — что это? — ничего не изменилось, но ты чувствуешь себя тронутым благодатью, наполняющимся удивлением, переполненным блаженством. Все – без какой бы то ни было причины – идеально.
13 unread messages
Of course , for most of us this state passes as fast as it came . It ’ s almost like you are shown your inner perfection as a tease and then you tumble back to " reality " very quickly , collapsing into a heap upon all your old worries and desires once again . Over the centuries , people have tried to hold on to that state of blissful perfection through all sorts of external means - through drugs and sex and power and adrenaline and the accumulation of pretty things - but it doesn ’ t keep . We search for happiness everywhere , but we are like Tolstoy ’ s fabled beggar who spent his life sitting on a pot of gold , begging for pennies from every passerby , unaware that his fortune was right under him the whole time . Your treasure - your perfection - is within you already . But to claim it , you must leave the busy commotion of the mind and abandon the desires of the ego and enter into the silence of the heart .

Конечно, для большинства из нас это состояние проходит так же быстро, как и пришло. Это похоже на то, как будто вам показывают ваше внутреннее совершенство как поддразнивание, а затем вы очень быстро возвращаетесь к «реальности», снова рухнув в кучу на все свои старые заботы и желания. На протяжении веков люди пытались удержать это состояние блаженного совершенства всевозможными внешними средствами – с помощью наркотиков, секса, власти, адреналина и накопления красивых вещей – но это не удерживалось. Мы ищем счастья повсюду, но мы подобны басенному нищему Толстого, который всю жизнь сидел на горшке с золотом, выпрашивая гроши у каждого прохожего, не подозревая, что его состояние все время было прямо под ним. Ваше сокровище, ваше совершенство уже внутри вас. Но чтобы претендовать на это, вы должны оставить суету ума, отказаться от желаний эго и войти в тишину сердца.
14 unread messages
The kundalini shakti - the supreme energy of the divine - will take you there .

Кундалини Шакти — высшая божественная энергия — доставит вас туда.
15 unread messages
This is what everyone has come here for .

Это то, ради чего сюда все пришли.
16 unread messages
When I initially wrote that sentence , what I meant by it was : " This is why these one hundred retreat participants from all over the world have come to this Ashram in India . " But actually , the Yogic saints and philosophers would have agreed with the broadness of my original statement : " This is what everyone has come here for . " According to the mystics , this search for divine bliss is the entire purpose of a human life . This is why we all chose to be born , and this is why all the suffering and pain of life on earth is worthwhile - just for the chance to experience this infinite love . And once you have found this divinity within , can you hold it ? Because if you can … bliss .

Когда я изначально писал это предложение, я имел в виду следующее: «Вот почему эти сто участников ретрита со всего мира приехали в этот Ашрам в Индии». Но на самом деле святые йоги и философы согласились бы с широтой моего первоначального утверждения: «Это то, ради чего все пришли сюда». По мнению мистиков, этот поиск божественного блаженства и есть вся цель человеческой жизни. Вот почему мы все решили родиться, и именно поэтому все страдания и боль жизни на земле стоят того – только ради возможности испытать эту бесконечную любовь. И как только вы нашли эту божественность внутри себя, сможете ли вы удержать ее? Потому что если ты можешь… блаженство.
17 unread messages
I spend the entire retreat in the back of the temple , watching over the participants as they meditate in the half - dark and total quiet . It is my job to be concerned about their comfort , paying careful attention to see if anyone is in trouble or need . They ’ ve all taken vows of silence for the duration of the retreat , and every day I can feel them descending deeper into that silence until the entire Ashram is saturated with their stillness . Out of respect to the retreat participants , we are all tiptoeing through our days now , even eating our meals in silence . All traces of chatter are gone . Even I am quiet . There is a middle - of - the - night silence around here now , the hushed timelessness you generally only experience around 3 : 00 AM when you ’ re totally alone - yet it ’ s carried through the broad daylight and held by the whole Ashram

Весь ретрит я провожу в задней части храма, наблюдая за участниками, медитирующими в полутьме и полной тишине. Моя работа — заботиться об их комфорте, уделяя пристальное внимание тому, есть ли у кого-то проблемы или нужды. Все они дали обет молчания на время ретрита, и каждый день я чувствую, как они все глубже погружаются в эту тишину, пока весь Ашрам не пропитается их тишиной. Из уважения к участникам ретрита мы все теперь ходим на цыпочках, даже едим в тишине. Все следы болтовни исчезли. Даже я молчу. Сейчас здесь царит полуночная тишина, безмолвное безвременье, которое обычно ощущаешь только около 3 часов ночи, когда ты совершенно один, но оно проносится сквозь дневной свет и удерживается всем Ашрамом.
18 unread messages
As these hundred souls meditate , I have no idea what they ’ re thinking or feeling , but I know what they want to experience , and I find myself in a constant state of prayer to God on their behalf , making odd bargains for them like , Please give these wonderful people any blessings you might have originally set aside for me . It ’ s not my intention to go into meditation at the same time the retreat participants are meditating ; I ’ m supposed to be keeping an eye on them , not worrying about my own spiritual journey . But I find myself every day lifted on the waves of their collective devotional intention , much the same way that certain scavenging birds can ride the thermal heat waves which rise off the earth , taking them much higher in the air than they ever could have flown on their own wing - power . So it ’ s probably not surprising that this is when it happens . One Thursday afternoon in the back of the temple , right in the midst of my Key Hostess duties , wearing my name - tag and everything - I am suddenly transported through the portal of the universe and taken to the center of God ’ s palm .

Пока эти сотни душ медитируют, я понятия не имею, что они думают или чувствуют, но я знаю, что они хотят испытать, и я нахожусь в состоянии постоянной молитвы Богу за них, заключая для них странные сделки, например: Пожалуйста, дайте этим замечательным людям любые благословения, которые вы изначально выделили для меня. Я не собираюсь заниматься медитацией в то же время, когда медитируют участники ретрита; Я должен следить за ними, не беспокоясь о своем духовном пути. Но каждый день меня поднимает волна их коллективного преданного намерения, почти так же, как некоторые птицы-падальщики могут оседлать тепловые волны, поднимающиеся от земли, поднимая их в воздух гораздо выше, чем они когда-либо могли бы летать. их собственная сила крыла. Так что, наверное, неудивительно, что именно тогда это и происходит. Однажды днем ​​четверга в задней части храма, прямо в разгар своих обязанностей ключевой хозяйки, с бейджиком и всем остальным, я внезапно перенеслась через портал вселенной и попала в центр ладони Бога.
19 unread messages
As a reader and seeker , I always get frustrated at this moment in somebody else ’ s spiritual memoirs - that moment in which the soul excuses itself from time and place and merges with the infinite . From the Buddha to Saint Teresa to the Sufi mystics to my own Guru - so many great souls over the centuries have tried to express in so many words what it feels like to become one with the divine , but I ’ m never quite satisfied by these descriptions . Often you will see the maddening adjective indescribable used to describe the event . But even the most eloquent reporters of the devotional experience - like Rumi , who wrote about having abandoned all effort and tied himself to God ’ s sleeve , or Hafiz , who said that he and God had become like two fat men living in a small boat - " we keep bumping into each other and laughing " - even these poets leave me behind . I don ’ t want to read about it ; I want to feel it , too . Sri Ramana Maharshi , a beloved Indian Guru , used to give long talks on the transcendental experience to his pupils and then always wrap it up with this instruction : " Now go find out . "

Как читатель и искатель, я всегда расстраиваюсь в этот момент в чужих духовных воспоминаниях, в тот момент, когда душа отстраняется от времени и места и сливается с бесконечностью. От Будды до Святой Терезы, суфийских мистиков и моего собственного Гуру — так много великих душ на протяжении веков пытались выразить многими словами, что значит стать единым с божественным, но меня это никогда не удовлетворяло. описания. Часто вы увидите сводящее с ума прилагательное неописуемый, используемое для описания этого события. Но даже самые красноречивые репортеры опыта преданности, такие как Руми, который писал о том, что оставил все усилия и привязал себя к рукаву Бога, или Хафиз, который сказал, что он и Бог стали подобны двум толстякам, живущим в маленькой лодке...» мы все время сталкиваемся и смеемся» — даже эти поэты оставляют меня позади. Я не хочу об этом читать; Я тоже хочу это почувствовать. Шри Рамана Махарши, любимый индийский Гуру, обычно давал своим ученикам длинные беседы о трансцендентном опыте, а затем всегда заканчивал их такими наставлениями: «Теперь идите и выясните».
20 unread messages
So now I have found out . And I don ’ t want to say that what I experienced that Thursday afternoon in India was indescribable , even though it was . I ’ ll try to explain anyway . Simply put , I got pulled through the wormhole of the Absolute , and in that rush I suddenly understood the workings of the universe completely . I left my body , I left the room , I left the planet , I stepped through time and I entered the void . I was inside the void , but I also was the void and I was looking at the void , all at the same time .

Итак, теперь я узнал. И я не хочу сказать, что то, что я испытал в тот четверг днем ​​в Индии, было неописуемо, хотя это и было так. Я все-таки попробую объяснить. Проще говоря, меня вытащили через червоточину Абсолюта, и в этом спешке я внезапно полностью понял устройство Вселенной. Я покинул свое тело, я покинул комнату, я покинул планету, я шагнул сквозь время и вошел в пустоту. Я был внутри пустоты, но я также был пустотой и смотрел на пустоту одновременно.

info@eng3.ru Наш телеграм канал 🤖 Бот учит английскому