Элизабет Гилберт

Ешь, молись, люби / Eat, pray, love B2

1 unread messages
Actually , that ’ s not true . One person talked to me , every day . It was this little kid , one of a gang of kids who run up and down the beaches trying to sell fresh fruit to the tourists . This boy was maybe nine years old , and seemed to be the ringleader . He was tough , scrappy and I would have called him street - smart if his island actually had any streets . He was beach - smart , I suppose . Somehow he ’ d learned great English , probably from harassing sunbathing Westerners . And he was on to me , this kid . Nobody else asked me who I was , nobody else bothered me , but this relentless child would come and sit next to me on the beach at some point every day and demand , " Why don ’ t you ever talk ? Why are you strange like this ? Don ’ t pretend you can ’ t hear me - I know you can hear me .

На самом деле это не так. Каждый день со мной разговаривал один человек. Это был маленький ребенок, один из банды детей, которые бегали взад и вперед по пляжам, пытаясь продать туристам свежие фрукты. Этому мальчику было около девяти лет, и он, похоже, был зачинщиком. Он был крутым, неуклюжим, и я бы назвал его уличным умником, если бы на его острове действительно были улицы. Полагаю, он был умным пляжником. Каким-то образом он отлично выучил английский, возможно, благодаря преследованию загорающих жителей Запада. И он был на меня, этот ребенок. Никто больше не спрашивал меня, кто я, никто меня не беспокоил, но этот неустанный ребенок каждый день приходил и садился рядом со мной на пляже и требовал: «Почему ты никогда не разговариваешь? Почему ты такой странный? Не притворяйся, что ты меня не слышишь — я знаю, что ты меня слышишь.
2 unread messages
Why are you always alone ? Why don ’ t you ever go swimming ? Where is your boyfriend ? Why don ’ t you have a husband ? What ’ s wrong with you ? "

Почему ты всегда один? Почему ты никогда не купаешься? Где твой парень? Почему у тебя нет мужа? Что с тобой не так?"
3 unread messages
I was like , Back off , kid ! What are you - a transcript of my most evil thoughts ?

Я такой: «Отойди, малыш!» Ты что - расшифровка моих самых злых мыслей?
4 unread messages
Every day I would try to smile at him kindly and send him away with a polite gesture , but he wouldn ’ t quit until he got a rise out me . And inevitably , he always got a rise out of me . I remember bursting out at him once , " I ’ m not talking because I ’ m on a friggin ’ spiritual journey , you nasty little punk - now go AWAY ! "

Каждый день я пытался по-доброму улыбнуться ему и вежливым жестом отослать его прочь, но он не уходил, пока не добился от меня раздражения. И неизбежно, он всегда вызывал у меня раздражение. Я помню, как однажды взорвался на него: «Я не говорю, потому что я нахожусь в чертовом духовном путешествии, ты, противный маленький придурок, а теперь уходи!»
5 unread messages
He ran away laughing . Every day , after he ’ d gotten me to respond , he would always run away laughing . I ’ d usually end up laughing , too , once he was out of sight . I dreaded this pesky kid and looked forward to him in equal measure . He was my only comedic break during a really tough ride . Saint Anthony once wrote about having gone into the desert on silent retreat and being assaulted by all manner of visions - devils and angels , both . He said , in his solitude , he sometimes encountered devils who looked like angels , and other times he found angels who looked like devils . When asked how he could tell the difference , the saint said that you can only tell which is which by the way you feel after the creature has left your company . If you are appalled , he said , then it was a devil who had visited you . If you feel lightened , it was an angel .

Он убежал, смеясь. Каждый день, заставив меня ответить, он всегда со смехом убегал. Обычно я тоже смеялся, когда он скрывался из виду. Я боялся этого надоедливого парня и в равной степени ждал его. Он был моим единственным комедийным прорывом во время действительно тяжелой поездки. Святой Антоний однажды написал о том, как он ушел в пустыню в молчаливое отступление и подвергся нападению всевозможных видений — как дьяволов, так и ангелов. Он сказал, что в своем одиночестве он иногда встречал дьяволов, похожих на ангелов, а иногда он встречал ангелов, похожих на дьяволов. Когда его спросили, как он мог отличить это существо, святой ответил, что определить, что есть что, можно только по тому, как вы себя чувствуете после того, как существо покинуло ваше общество. Если вы потрясены, сказал он, значит, вас посетил дьявол. Если вы чувствуете облегчение, то это был ангел.
6 unread messages
I think I know what that little punk was , who always got a laugh out of me .

Думаю, я знаю, что это был за маленький панк, который всегда вызывал у меня смех.
7 unread messages
On my ninth day of silence , I went into meditation one evening on the beach as the sun was going down and I didn ’ t stand up again until after midnight .

Однажды вечером, на мой девятый день молчания, я погрузился в медитацию на пляже, когда солнце садилось, и не вставал снова до полуночи.
8 unread messages
I remember thinking , " This is it , Liz . " I said to my mind , " This is your chance . Show me everything that is causing you sorrow . Let me see all of it . Don ’ t hold anything back . " One by one , the thoughts and memories of sadness raised their hands , stood up to identify themselves . I looked at each thought , at each unit of sorrow , and I acknowledged its existence and felt ( without trying to protect myself from it ) its horrible pain . And then I would tell that sorrow , " It ’ s OK . I love you . I accept you . Come into my heart now . It ’ s over . " I would actually feel the sorrow ( as if it were a living thing ) enter my heart ( as if it were an actual room ) . Then I would say , " Next ? " and the next bit of grief would surface . I would regard it , experience it , bless it , and invite it into my heart , too . I did this with every sorrowful thought I ’ d ever had - reaching back into years of memory - until nothing was left .

Я помню, как подумал: «Вот оно, Лиз». Я сказал своему разуму: «Это твой шанс. Покажи мне все, что причиняет тебе печаль. Позволь мне увидеть все это. Ничего не скрывай». Одна за другой мысли и воспоминания о печали подняли руки, встали, чтобы представиться. Я смотрел на каждую мысль, на каждую единицу печали, признавал ее существование и чувствовал (не пытаясь защититься от нее) ее ужасную боль. И тогда я говорил этой печали: «Все в порядке. Я люблю тебя. Я принимаю тебя. Войди в мое сердце сейчас. Все кончено». Я действительно чувствовал, как печаль (как если бы это было живое существо) проникала в мое сердце (как если бы это была настоящая комната). Тогда я бы сказал: «Следующий?» и следующая часть горя всплывет на поверхность. Я бы рассмотрел это, испытал, благословил и пригласил бы в свое сердце. Я проделывал это со всеми печальными мыслями, которые у меня когда-либо были, возвращаясь в многолетнюю память, пока ничего не осталось.
9 unread messages
Then I said to my mind , " Show me your anger now . " One by one , my life ’ s every incident of anger rose and made itself known . Every injustice , every betrayal , every loss , every rage . I saw them all , one by one , and I acknowledged their existence . I felt each piece of anger completely , as if it were happening for the first time , and then I would say , " Come into my heart now . You can rest there . It ’ s safe now . It ’ s over . I love you .

Затем я сказал своему уму: «Покажи мне сейчас свой гнев». Один за другим все случаи гнева в моей жизни возникали и давали о себе знать. Каждая несправедливость, каждое предательство, каждая потеря, каждая ярость. Я видел их всех, одного за другим, и признал их существование. Я чувствовал каждую частицу гнева полностью, как если бы это происходило впервые, и тогда я говорил: «Войди в мое сердце сейчас. Вы можете отдохнуть там. Теперь это безопасно. Все кончено. Я тебя люблю.
10 unread messages
" This went on for hours , and I swung between these mighty poles of opposite feelings - experiencing the anger thoroughly for one bone - rattling moment , and then experiencing a total coolness , as the anger entered my heart as if through a door , laid itself down , curled up against its brothers and gave up fighting .

Это продолжалось часами, и я метался между этими могучими полюсами противоположных чувств, переживая гнев полностью в течение одного душераздирающего момента, а затем испытывая полную прохладу, поскольку гнев вошел в мое сердце, как через дверь, заложился. упал, свернулся калачиком против своих собратьев и прекратил сражаться.
11 unread messages
Then came the most difficult part . " Show me your shame , " I asked my mind . Dear God , the horrors that I saw then . A pitiful parade of all my failings , my lies , my selfishness , jealousy , arrogance . I didn ’ t blink from any of it , though . " Show me your worst , " I said . When I tried to invite these units of shame into my heart , they each hesitated at the door , saying , " No - you don ’ t want me in there … don ’ t you know what I did ? " and I would say , " I do want you . Even you . I do . Even you are welcome here . It ’ s OK . You are forgiven . You are part of me . You can rest now . It ’ s over . "

Затем наступило самое сложное. «Покажи мне свой стыд», — попросил я свой разум. Боже мой, какие ужасы я тогда увидел. Жалкий парад всех моих недостатков, моей лжи, моего эгоизма, зависти, высокомерия. Однако я не моргнул от всего этого. «Покажи мне свое худшее», — сказал я. Когда я попытался пригласить эти единицы стыда в свое сердце, каждый из них колебался у двери, говоря: «Нет, ты не хочешь, чтобы я был там… разве ты не знаешь, что я сделал?» и я бы сказал: «Я хочу тебя. Даже тебя. Я хочу. Даже тебе здесь рады. Все в порядке. Ты прощен. Ты часть меня. Теперь ты можешь отдохнуть. Все кончено».
12 unread messages
When all this was finished , I was empty . Nothing was fighting in my mind anymore . I looked into my heart , at my own goodness , and I saw its capacity . I saw that my heart was not even nearly full , not even after having taken in and tended to all those calamitous urchins of sorrow and anger and shame ; my heart could easily have received and forgiven even more . Its love was infinite .

Когда все это было закончено, я был пуст. В моей голове больше ничего не боролось. Я заглянул в свое сердце, на свою доброту, и увидел его возможности. Я видел, что мое сердце даже близко не было полно, даже после того, как я принял и позаботился обо всех этих пагубных отпрысках печали, гнева и стыда; мое сердце легко могло бы принять и простить еще больше. Ее любовь была бесконечной.
13 unread messages
I knew then that this is how God loves us all and receives us all , and that there is no such thing in this universe as hell , except maybe in our own terrified minds .

Тогда я понял, что именно так Бог любит всех нас и принимает всех нас, и что в этой вселенной нет такой вещи, как ад, за исключением, может быть, нашего собственного испуганного разума.
14 unread messages
Because if even one broken and limited human being could experience even one such episode of absolute forgiveness and acceptance of her own self , then imagine - just imagine ! - what God , in all His eternal compassion , can forgive and accept .

Потому что если бы хотя бы один сломленный и ограниченный человек смог пережить хотя бы один такой эпизод абсолютного прощения и принятия самого себя, то представьте себе – только представьте! -то, что Бог во всем Своем вечном сострадании может простить и принять.
15 unread messages
I also knew somehow that this respite of peace would be temporary . I knew that I was not yet finished for good , that my anger , my sadness and my shame would all creep back eventually , escaping my heart , and occupying my head once more . I knew that I would have to keep dealing with these thoughts again and again until I slowly and determinedly changed my whole life . And that this would be difficult and exhausting to do . But my heart said to my mind in the dark silence of that beach : " I love you , I will never leave you , I will always take care of you . " That promise floated up out of my heart and I caught it in my mouth and held it there , tasting it as I left the beach and walked back to the little shack where I was staying . I found an empty notebook , opened it up to the first page - and only then did I open my mouth and speak those words into the air , letting them free . I let those words break my silence and then I allowed my pencil to document their colossal statement onto the page : " I love you , I will never leave you , I will always take care of you . "

Я также каким-то образом знал, что эта передышка мира будет временной. Я знал, что со мной еще не покончено навсегда, что мой гнев, моя печаль и мой стыд в конце концов вернутся, вырвавшись из моего сердца и снова заняв мою голову. Я знал, что мне придется сталкиваться с этими мыслями снова и снова, пока я медленно и решительно не изменю всю свою жизнь. И что это будет сложно и утомительно сделать. Но мое сердце сказало моему разуму в темной тишине этого пляжа: «Я люблю тебя, я никогда не оставлю тебя, я всегда буду заботиться о тебе». Это обещание вылетело из моего сердца, я поймал его ртом и держал там, пробуя на вкус, пока покидал пляж и возвращался к маленькой хижине, где остановился. Я нашел пустой блокнот, открыл его на первой странице — и только тогда открыл рот и произнес эти слова в воздух, давая им свободу. Я позволил этим словам нарушить мое молчание, а затем позволил карандашу запечатлеть на странице их колоссальное заявление: «Я люблю тебя, я никогда не оставлю тебя, я всегда буду заботиться о тебе».
16 unread messages
Those were the first words I ever wrote in that private notebook of mine , which I would carry with me from that moment forth , turning back to it many times over the next two years , always asking for help - and always finding it , even when I was most deadly sad or afraid

Это были первые слова, которые я записал в своем личном блокноте, который с того момента я носил с собой, возвращаясь к нему много раз в течение следующих двух лет, всегда прося о помощи – и всегда находя ее, даже когда Мне было смертельно грустно или страшно
17 unread messages
And that notebook , steeped through with that promise of love , was quite simply the only reason I survived the next years of my life .

И эта записная книжка, пропитанная обещанием любви, была единственной причиной, по которой я выжил в следующие годы своей жизни.
18 unread messages
And now I ’ m coming back to Gili Meno under notably different circumstances . Since I was last here , I ’ ve circled the world , settled my divorce , survived my final separation from David , erased all mood - altering medications from my system , learned to speak a new language , sat upon God ’ s palm for a few unforgettable moments in India , studied at the feet of an Indonesian medicine man and purchased a home for a family who sorely needed a place to live . I am happy and healthy and balanced . And , yes , I cannot help but notice that I am sailing to this pretty little tropical island with my Brazilian lover . Which is - I admit it ! - an almost ludicrously fairy - tale ending to this story , like the page out of some housewife ’ s dream . ( Perhaps even a page out of my own dream , from years ago . ) Yet what keeps me from dissolving right now into a complete fairy - tale shimmer is this solid truth , a truth which has veritably built my bones over the last few years - I was not rescued by a prince ; I was the administrator of my own rescue .

И теперь я возвращаюсь на Гили Мено при совершенно других обстоятельствах. С тех пор, как я был здесь в последний раз, я объездил весь мир, урегулировал развод, пережил окончательную разлуку с Дэвидом, удалил из своего организма все лекарства, изменяющие настроение, научился говорить на новом языке, просидел на ладони Бога несколько незабываемых мгновений. в Индии, учился у индонезийского знахаря и купил дом для семьи, которая остро нуждалась в жилье. Я счастлив, здоров и уравновешен. И да, я не могу не заметить, что плыву на этот симпатичный маленький тропический остров со своим бразильским возлюбленным. Что... я признаю это! — почти нелепо-сказочный финал этой истории, словно страница из сна какой-нибудь домохозяйки. (Возможно, даже страница из моего сна, произошедшего много лет назад.) Но что удерживает меня сейчас от растворения в полном сказочном мерцании, так это твердая истина, истина, которая за последние несколько лет по-настоящему скрепила мои кости: меня не спас принц; Я был администратором собственного спасения.
19 unread messages
My thoughts turn to something I read once , something the Zen Buddhists believe . They say that an oak tree is brought into creation by two forces at the same time . Obviously , there is the acorn from which it all begins , the seed which holds all the promise and potential , which grows into the tree . Everybody can see that . But only a few can recognize that there is another force operating here as well - the future tree itself , which wants so badly to exist that it pulls the acorn into being , drawing the seedling forth with longing out of the void , guiding the evolution from nothingness to maturity .

Мои мысли обращаются к тому, что я однажды прочитал, во что верят дзэн-буддисты. Говорят, что дуб создается одновременно двумя силами. Очевидно, что есть желудь, с которого все начинается, семя, несущее в себе все обещания и потенциал, которое вырастает в дерево. Это может видеть каждый. Но лишь немногие могут осознать, что здесь действует и другая сила — само будущее дерево, которое так сильно хочет существовать, что тянет желудь к бытию, с тоской вытягивая саженец из пустоты, направляя эволюцию из пустоты. небытие к зрелости.
20 unread messages
In this respect , say the Zens , it is the oak tree that creates the very acorn from which it was born .

В этом отношении, говорят дзэны, именно дуб создает тот самый желудь, из которого он родился.

info@eng3.ru Наш телеграм канал 🤖 Бот учит английскому