Марк Мэнсон
Марк Мэнсон

Тонкое искусство пофигизма / The Subtle art of indifference B2

1 unread messages
But the prince was more like his father than he knew . He had grand ideas too . He wouldn ’ t just run away ; he would give up his royalty , his family , and all of his possessions and live in the streets , sleeping in dirt like an animal . There he would starve himself , torture himself , and beg for scraps of food from strangers for the rest of his life .

Но принц был больше похож на своего отца, чем он думал. У него тоже были великие идеи. Он не мог просто убежать; он отказался бы от своей королевской власти, своей семьи и всего своего имущества и жил бы на улице, спал в грязи, как животное. Там он морил себя голодом, мучил себя и всю оставшуюся жизнь выпрашивал остатки еды у незнакомцев.
2 unread messages
The next night , the prince snuck out of the palace again , this time never to return . For years he lived as a bum , a discarded and forgotten remnant of society , the dog shit caked to the bottom of the social totem pole . And as planned , the prince suffered greatly . He suffered through disease , hunger , pain , loneliness , and decay . He confronted the brink of death itself , often limited to eating a single nut each day .

На следующую ночь принц снова ускользнул из дворца, на этот раз уже никогда не возвращаясь. В течение многих лет он жил как бездельник, выброшенный и забытый остаток общества, собачье дерьмо, прилипшее к основанию социального тотемного столба. И, как и планировалось, принц сильно пострадал. Он страдал от болезней, голода, боли, одиночества и разложения. Он стоял на грани самой смерти, часто ограничиваясь съеданием одного ореха в день.
3 unread messages
A few years went by . Then a few more . And then . . . nothing happened . The prince began to notice that this life of suffering wasn ’ t all that it was cracked up to be . It wasn ’ t bringing him the insight he had desired . It wasn ’ t revealing any deeper mystery of the world or its ultimate purpose .

Прошло несколько лет. Потом еще несколько. А потом... ничего не произошло. Князь начал замечать, что эта жизнь, полная страданий, не совсем то, чем ее преподносят. Это не принесло ему того понимания, которого он желал. Это не раскрывало какой-либо более глубокой тайны мира или его конечной цели.
4 unread messages
In fact , the prince came to know what the rest of us have always kind of known : that suffering totally sucks . And it ’ s not necessarily that meaningful either . As with being rich , there is no value in suffering when it ’ s done without purpose .

Фактически, принц узнал то, что все мы всегда знали: страдание — это полный отстой. И это не обязательно так уж важно. Как и в случае с богатством, страдания не имеют смысла, если они совершаются бесцельно.
5 unread messages
And soon the prince came to the conclusion that his grand idea , like his father ’ s , was in fact a fucking terrible idea and he should probably go do something else instead .

И вскоре принц пришел к выводу, что его великая идея, как и идея его отца, на самом деле была чертовски ужасной идеей, и вместо этого ему, вероятно, следует заняться чем-то другим.
6 unread messages
Totally confused , the prince cleaned himself up and went and found a big tree near a river . He decided that he would sit under that tree and not get up until he came up with another grand idea .

В полном замешательстве принц привел себя в порядок, пошел и нашел большое дерево возле реки. Он решил, что сядет под этим деревом и не встанет, пока ему не придет в голову еще одна грандиозная идея.
7 unread messages
As the legend goes , the confused prince sat under that tree for forty - nine days . We won ’ t delve into the biological viability of sitting in the same spot for forty - nine days , but let ’ s just say that in that time the prince came to a number of profound realizations .

По легенде, растерянный принц просидел под этим деревом сорок девять дней. Мы не будем углубляться в биологическую целесообразность сидения на одном и том же месте в течение сорока девяти дней, но скажем лишь, что за это время принц пришел к ряду глубоких осознаний.
8 unread messages
One of those realizations was this : that life itself is a form of suffering . The rich suffer because of their riches . The poor suffer because of their poverty . People without a family suffer because they have no family . People with a family suffer because of their family . People who pursue worldly pleasures suffer because of their worldly pleasures . People who abstain from worldly pleasures suffer because of their abstention .

Одним из этих осознаний было следующее: жизнь сама по себе является формой страдания. Богатые страдают из-за своего богатства. Бедные страдают из-за своей бедности. Люди без семьи страдают, потому что у них нет семьи. Люди, имеющие семью, страдают из-за своей семьи. Люди, гонящиеся за мирскими удовольствиями, страдают из-за своих мирских удовольствий. Люди, воздерживающиеся от мирских удовольствий, страдают из-за своего воздержания.
9 unread messages
This isn ’ t to say that all suffering is equal . Some suffering is certainly more painful than other suffering . But we all must suffer nonetheless .

Это не значит, что все страдания одинаковы. Некоторые страдания, безусловно, более болезненны, чем другие страдания. Но тем не менее мы все должны страдать.
10 unread messages
Years later , the prince would build his own philosophy and share it with the world , and this would be its first and central tenet : that pain and loss are inevitable and we should let go of trying to resist them . The prince would later become known as the Buddha . And in case you haven ’ t heard of him , he was kind of a big deal .

Спустя годы принц выработает свою собственную философию и поделится ею с миром, и это станет ее первым и центральным принципом: боль и потери неизбежны, и мы должны отказаться от попыток им противостоять. Позже принц стал известен как Будда. И если вы о нем не слышали, он имел большое значение.
11 unread messages
There is a premise that underlies a lot of our assumptions and beliefs . The premise is that happiness is algorithmic , that it can be worked for and earned and achieved as if it were getting accepted to law school or building a really complicated Lego set . If I achieve X , then I can be happy . If I look like Y , then I can be happy . If I can be with a person like Z , then I can be happy .

Существует предпосылка, которая лежит в основе многих наших предположений и убеждений. Идея состоит в том, что счастье алгоритмично, что его можно заработать, заработать и достичь, как если бы его приняли на юридический факультет или собрали действительно сложный набор Lego. Если я достигну X, то я смогу быть счастлив. Если я буду выглядеть как Y, то я буду счастлив. Если я смогу быть с таким человеком, как Z, то я буду счастлив.
12 unread messages
This premise , though , is the problem . Happiness is not a solvable equation . Dissatisfaction and unease are inherent parts of human nature and , as we ’ ll see , necessary components to creating consistent happiness . The Buddha argued this from a theological and philosophical perspective . I will make the same argument in this chapter , but I will make it from a biological perspective , and with pandas .

Однако эта предпосылка является проблемой. Счастье – это неразрешимое уравнение. Неудовлетворенность и беспокойство — неотъемлемые части человеческой природы и, как мы увидим, необходимые компоненты для создания постоянного счастья. Будда аргументировал это с теологической и философской точки зрения. В этой главе я приведу тот же аргумент, но с биологической точки зрения и на примере панд.
13 unread messages
The Misadventures of Disappointment Panda

Злоключения разочарования Панда
14 unread messages
If I could invent a superhero , I would invent one called Disappointment Panda . He ’ d wear a cheesy eye mask and a shirt ( with a giant capital T on it ) that was way too small for his big panda belly , and his superpower would be to tell people harsh truths about themselves that they needed to hear but didn ’ t want to accept .

Если бы я мог изобрести супергероя, я бы изобрел такого, под названием «Панда разочарования». Он носил дрянную маску для глаз и рубашку (с гигантской заглавной буквой Т), которая была слишком мала для его большого живота панды, а его суперсила заключалась в том, чтобы рассказывать людям суровую правду о себе, которую им нужно было услышать, но они не сделали этого. не хочу принимать.
15 unread messages
He would go door - to - door like a Bible salesman and ring doorbells and say things like , “ Sure , making a lot of money makes you feel good , but it won ’ t make your kids love you , ” or “ If you have to ask yourself if you trust your wife , then you probably don ’ t , ” or “ What you consider ‘ friendship ’ is really just your constant attempts to impress people .

Он ходил от двери к двери, как продавец Библии, звонил в дверные звонки и говорил что-то вроде: «Конечно, зарабатывая много денег, ты чувствуешь себя хорошо, но это не заставит твоих детей любить тебя» или «Если у вас есть спросить себя, доверяете ли вы своей жене, то, скорее всего, нет» или «То, что вы считаете «дружбой», на самом деле — это просто ваши постоянные попытки произвести впечатление на людей.
16 unread messages
” Then he ’ d tell the homeowner to have a nice day and saunter on down to the next house .

Затем он пожелал домовладельцу приятного дня и направился к следующему дому.
17 unread messages
It would be awesome . And sick . And sad . And uplifting . And necessary . After all , the greatest truths in life are usually the most unpleasant to hear .

Это было бы замечательно. И больной. И грустно. И поднимает настроение. И необходимо. В конце концов, величайшие истины в жизни обычно слышать труднее всего.
18 unread messages
Disappointment Panda would be the hero that none of us would want but all of us would need . He ’ d be the proverbial vegetables to our mental diet of junk food . He ’ d make our lives better despite making us feel worse . He ’ d make us stronger by tearing us down , brighten our future by showing us the darkness . Listening to him would be like watching a movie where the hero dies in the end : you love it even more despite making you feel horrible , because it feels real .

Панда разочарования станет героем, которого никто из нас не захочет, но который будет нужен всем нам. Он стал бы пресловутым овощем в нашей мысленной диете из нездоровой пищи. Он сделал бы нашу жизнь лучше, даже если бы мы чувствовали себя хуже. Он сделает нас сильнее, разрушив нас, украсит наше будущее, показав нам тьму. Слушать его — все равно, что смотреть фильм, в котором герой в конце умирает: вам это нравится еще больше, несмотря на то, что вы чувствуете себя ужасно, потому что это кажется реальным.
19 unread messages
So while we ’ re here , allow me to put on my Disappointment Panda mask and drop another unpleasant truth on you :

Итак, пока мы здесь, позвольте мне надеть маску Панды Разочарования и высказать вам еще одну неприятную правду:
20 unread messages
We suffer for the simple reason that suffering is biologically useful . It is nature ’ s preferred agent for inspiring change . We have evolved to always live with a certain degree of dissatisfaction and insecurity , because it ’ s the mildly dissatisfied and insecure creature that ’ s going to do the most work to innovate and survive . We are wired to become dissatisfied with whatever we have and satisfied by only what we do not have . This constant dissatisfaction has kept our species fighting and striving , building and conquering . So no — our own pain and misery aren ’ t a bug of human evolution ; they ’ re a feature .

Мы страдаем по той простой причине, что страдание биологически полезно. Это предпочтительный агент природы для вдохновения на перемены. Мы эволюционировали, чтобы всегда жить с определенной степенью неудовлетворенности и неуверенности, потому что именно слегка неудовлетворенное и неуверенное в себе существо будет делать больше всего работы для инноваций и выживания. Мы запрограммированы на то, чтобы быть неудовлетворенными тем, что у нас есть, и удовлетворяться только тем, чего у нас нет. Эта постоянная неудовлетворенность заставляет наш вид сражаться и бороться, строить и побеждать. Так что нет: наша собственная боль и страдания не являются ошибкой человеческой эволюции; они особенность.

info@eng3.ru Наш телеграм канал 🤖 Бот учит английскому