Марк Мэнсон
Марк Мэнсон

Тонкое искусство пофигизма / The Subtle art of indifference B2

1
Anyway , some woman sitting near him was looking on in awe . After a few moments , Picasso finished his coffee and crumpled up the napkin to throw away as he left .

Во всяком случае, какая-то женщина, сидевшая рядом с ним, смотрела на него с благоговением. Через несколько мгновений Пикассо допил кофе и скомкал салфетку, чтобы ее выбросить и уйти.
2
The woman stopped him . “ Wait , ” she said . “ Can I have that napkin you were just drawing on ? I ’ ll pay you for it . ”

Женщина остановила его. «Подожди», — сказала она. — Можно мне ту салфетку, на которой ты только что рисовал? Я заплачу тебе за это».
3
“ Sure , ” Picasso replied . “ Twenty thousand dollars . ”

«Конечно», — ответил Пикассо. «Двадцать тысяч долларов».
4
The woman ’ s head jolted back as if he had just flung a brick at her . “ What ? It took you like two minutes to draw that . ”

Голова женщины дернулась назад, как будто он только что швырнул в нее кирпич. "Что? Чтобы это нарисовать, тебе потребовалось около двух минут».
5
“ No , ma ’ am , ” Picasso said . “ It took me over sixty years to draw this . ” He stuffed the napkin in his pocket and walked out of the café .

«Нет, мэм», — сказал Пикассо. «Мне потребовалось более шестидесяти лет, чтобы нарисовать это». Он сунул салфетку в карман и вышел из кафе.
6
Improvement at anything is based on thousands of tiny failures , and the magnitude of your success is based on how many times you ’ ve failed at something .

Улучшение в чем-либо основано на тысячах крошечных неудач, а масштаб вашего успеха зависит от того, сколько раз вы в чем-то потерпели неудачу.
7
If someone is better than you at something , then it ’ s likely because she has failed at it more than you have . If someone is worse than you , it ’ s likely because he hasn ’ t been through all of the painful learning experiences you have .

Если кто-то в чем-то лучше вас, то, скорее всего, он потерпел в этом больше неудач, чем вы. Если кто-то хуже вас, скорее всего, это потому, что он не прошел через весь тот болезненный опыт обучения, который вы пережили.
8
If you think about a young child trying to learn to walk , that child will fall down and hurt itself hundreds of times . But at no point does that child ever stop and think , “ Oh , I guess walking just isn ’ t for me . I ’ m not good at it . ”

Если вы подумаете о маленьком ребенке, пытающемся научиться ходить, он упадет и поранится сотни раз. Но ни в коем случае этот ребенок не останавливается и не думает: «О, наверное, прогулка не для меня. Я в этом не разбираюсь."
9
Avoiding failure is something we learn at some later point in life . I ’ m sure a lot of it comes from our education system , which judges rigorously based on performance and punishes those who don ’ t do well . Another large share of it comes from overbearing or critical parents who don ’ t let their kids screw up on their own often enough , and instead punish them for trying anything new or not preordained . And then we have all the mass media that constantly expose us to stellar success after success , while not showing us the thousands of hours of dull practice and tedium that were required to achieve that success .

Избегать неудач – это то, чему мы учимся на более позднем этапе жизни. Я уверен, что во многом это связано с нашей системой образования, которая строго судит по успеваемости и наказывает тех, кто не успевает. Другая большая часть этого исходит от властных или критически настроенных родителей, которые не позволяют своим детям достаточно часто ошибаться и вместо этого наказывают их за то, что они пробуют что-то новое или непредопределенное. А еще у нас есть все средства массовой информации, которые постоянно демонстрируют нам звездный успех за успехом, при этом не показывая нам тысячи часов скучной практики и утомления, которые потребовались для достижения этого успеха.
10
At some point , most of us reach a place where we ’ re afraid to fail , where we instinctively avoid failure and stick only to what is placed in front of us or only what we ’ re already good at .

В какой-то момент большинство из нас достигают состояния, когда мы боимся потерпеть неудачу, где мы инстинктивно избегаем неудач и придерживаемся только того, что находится перед нами, или только того, в чем мы уже хороши.
11
This confines us and stifles us . We can be truly successful only at something we ’ re willing to fail at . If we ’ re unwilling to fail , then we ’ re unwilling to succeed .

Это ограничивает и душит нас. Мы можем быть по-настоящему успешными только в том, в чем готовы потерпеть неудачу. Если мы не хотим потерпеть неудачу, то мы не хотим и добиться успеха.
12
A lot of this fear of failure comes from having chosen shitty values .

Во многом этот страх неудачи возникает из-за того, что вы выбрали дерьмовые ценности.
13
For instance , if I measure myself by the standard “ Make everyone I meet like me , ” I will be anxious , because failure is 100 percent defined by the actions of others , not by my own actions . I am not in control ; thus my self - worth is at the mercy of judgments by others .

Например, если я буду оценивать себя по стандарту «Сделай так, чтобы все, кого я встречаю, нравились мне», я буду беспокоиться, потому что неудача на 100 процентов определяется действиями других, а не моими собственными действиями. Я не контролирую ситуацию; таким образом, моя самооценка зависит от суждений других.
14
Whereas if I instead adopt the metric “ Improve my social life , ” I can live up to my value of “ good relations with others ” regardless of how other people respond to me . My self - worth is based on my own behaviors and happiness .

А если вместо этого я приму метрику «Улучши свою социальную жизнь», я смогу соответствовать своей ценности «хороших отношений с другими» независимо от того, как на меня реагируют другие люди. Моя самооценка основана на моем собственном поведении и счастье.
15
Shitty values , as we saw in chapter 4 , involve tangible external goals outside of our control . The pursuit of these goals causes great anxiety . And even if we manage to achieve them , they leave us feeling empty and lifeless , because once they ’ re achieved there are no more problems to solve .

Дерьмовые ценности, как мы видели в главе 4, подразумевают осязаемые внешние цели, находящиеся вне нашего контроля. Преследование этих целей вызывает большую тревогу. И даже если нам удастся их достичь, они заставят нас чувствовать себя опустошенными и безжизненными, потому что, как только они достигнуты, больше не остается проблем, которые нужно решать.
16
Better values , as we saw , are process - oriented . Something like “ Express myself honestly to others , ” a metric for the value “ honesty , ” is never completely finished ; it ’ s a problem that must continuously be reengaged . Every new conversation , every new relationship , brings new challenges and opportunities for honest expression . The value is an ongoing , lifelong process that defies completion .

Лучшие ценности, как мы видели, ориентированы на процесс. Что-то вроде «Выражайтесь честно перед другими», показатель ценности «честность», никогда не бывает полностью завершенным; это проблема, к которой необходимо постоянно возвращаться. Каждый новый разговор, каждые новые отношения приносят новые проблемы и возможности для честного самовыражения. Ценность – это непрерывный, пожизненный процесс, который не поддается завершению.
17
If your metric for the value “ success by worldly standards ” is “ Buy a house and a nice car , ” and you spend twenty years working your ass off to achieve it , once it ’ s achieved the metric has nothing left to give you . Then say hello to your midlife crisis , because the problem that drove you your entire adult life was just taken away from you .

Если ваш показатель ценности «успеха по мирским стандартам» — «Купить дом и хорошую машину», и вы тратите двадцать лет, работая изо всех сил, чтобы достичь этого, то, как только он будет достигнут, этот показатель больше не сможет вам ничего дать. Тогда поздоровайтесь с кризисом среднего возраста, потому что проблема, которая руководила вами всю взрослую жизнь, у вас просто отобрали.
18
There are no other opportunities to keep growing and improving , and yet it ’ s growth that generates happiness , not a long list of arbitrary achievements .

Других возможностей продолжать расти и совершенствоваться нет, но счастье порождает именно рост, а не длинный список произвольных достижений.
19
In this sense , goals , as they are conventionally defined — graduate from college , buy a lake house , lose fifteen pounds — are limited in the amount of happiness they can produce in our lives . They may be helpful when pursuing quick , short - term benefits , but as guides for the overall trajectory of our life , they suck .

В этом смысле цели в их традиционном определении — окончить колледж, купить дом у озера, сбросить пятнадцать фунтов — ограничены количеством счастья, которое они могут принести в нашу жизнь. Они могут быть полезны для достижения быстрых и краткосрочных выгод, но как ориентиры для общей траектории нашей жизни они бесполезны.
20
Picasso remained prolific his entire life . He lived into his nineties and continued to produce art up until his final years . Had his metric been “ Become famous ” or “ Make a buttload of money in the art world ” or “ Paint one thousand pictures , ” he would have stagnated at some point along the way . He would have been overcome by anxiety or self - doubt . He likely wouldn ’ t have improved and innovated his craft in the ways he did decade after decade .

Пикассо оставался плодовитым всю свою жизнь. Он дожил до девяноста лет и продолжал заниматься искусством до последних лет. Если бы его метрикой было «Стань знаменитым», или «Заработай кучу денег в мире искусства» или «Нарисуй тысячу картин», на каком-то этапе его пути он бы застопорился. Его одолела бы тревога или неуверенность в себе. Вероятно, он не стал бы совершенствовать и вводить новшества в свое ремесло так, как он это делал десятилетие за десятилетием.
info@eng3.ru Наш телеграм канал 🤖 Бот учит английскому