Марк Мэнсон

Однажды я знал мужчину, который был убежден, что причина, по которой ни одна женщина не пойдет с ним на свидание, заключалась в том, что он был слишком маленького роста. Он был образован, интересен и красив — в принципе, хороший улов, — но он был абсолютно убежден, что женщины находили его слишком низким для свиданий.

А поскольку он чувствовал, что у него слишком низкий рост, он не часто выходил на улицу и пытался познакомиться с женщинами. Несколько раз, когда он это делал, он обращал внимание на малейшее поведение любой женщины, с которой он разговаривал, которое могло указывать на то, что он недостаточно привлекателен для нее, а затем убеждал себя, что он ей не нравится, даже если она действительно нравилась. Как вы можете себе представить, его жизнь на свиданиях была отстойной.

Чего он не осознавал, так это того, что выбрал ценность, которая причиняла ему боль: рост. Женщин, предположил он, привлекает только рост. Он был облажался, что бы он ни делал.

Этот выбор ценности обескураживал. Это поставило этого человека перед действительно дрянной проблемой: быть недостаточно высоким в мире, предназначенном (по его мнению) для высоких людей. Есть гораздо лучшие ценности, которые он мог бы принять в своей жизни на свиданиях.

«Я хочу встречаться только с женщинами, которым я нравлюсь таким, какой я есть», возможно, было бы хорошим началом — показатель, который оценивает ценности честности и принятия. Но он не выбирал эти ценности. Вероятно, он даже не осознавал, что выбирает свою ценность (или мог это сделать). Хоть он и не осознавал этого, он сам нес ответственность за свои проблемы.

Несмотря на эту ответственность, он продолжал жаловаться: «Но у меня нет выбора», — говорил он бармену. «Я ничего не могу сделать! Женщины поверхностны и тщеславны, и я им никогда не понравлюсь!» Да, каждая женщина виновата в том, что ей не нравится жалостливый, поверхностный парень с дерьмовыми ценностями. Очевидно.

Многие люди не решаются брать на себя ответственность за свои проблемы, поскольку считают, что нести ответственность за свои проблемы — значит быть и виноватыми в своих проблемах.

В нашей культуре ответственность и вина часто появляются вместе. Но это не одно и то же. Если я сбил вас на своей машине, я не только виноват, но и, скорее всего, несу юридическую ответственность, чтобы компенсировать вам каким-либо образом. Даже если вас сбила моя машина, это был несчастный случай, я все равно несу ответственность. В нашем обществе так работает вина: если ты ошибся, тебе придется все исправить. И так должно быть.

Но есть и проблемы, в которых мы не виноваты, но все равно несем за них ответственность.

Например, если вы однажды проснулись и увидели на пороге новорожденного ребенка, вы не будете виноваты в том, что ребенка туда положили, но теперь ответственность за ребенка будет лежать на вас.

Вам придется выбирать, что делать. И что бы вы в конечном итоге ни выбрали (сохранили, избавились от этого, проигнорировали, скормили питбулю), с вашим выбором будут проблемы, и вы тоже будете нести за них ответственность.

Судьи не могут выбирать дела. Когда дело передается в суд, назначенный ему судья не совершал преступления, не был свидетелем преступления и не пострадал от преступления, но он или она по-прежнему несет ответственность за преступление. Затем судья должен выбрать последствия; он или она должны определить показатель, по которому будет оцениваться преступление, и убедиться, что выбранный показатель соблюдается.

Мы всегда несем ответственность за переживания, в которых не виноваты мы. Это часть жизни.

Вот один из способов подумать о различии между этими двумя понятиями. Ошибка – прошедшее время. Ответственность – настоящее время. Ошибка возникает в результате уже сделанного выбора. Ответственность является результатом выбора, который вы делаете в данный момент, каждую секунду каждого дня. Вы решили прочитать это. Вы выбираете думать о концепциях. Вы выбираете принять или отвергнуть эти концепции. Возможно, я виноват в том, что вы считаете мои идеи неубедительными, но вы несете ответственность за то, что пришли к своим собственным выводам. Вы не виноваты, что я решил написать это предложение, но вы все равно несете ответственность за то, читать его (или нет).

Есть разница между обвинением кого-то другого в вашей ситуации и тем, что этот человек на самом деле несет ответственность за вашу ситуацию.

Никто, кроме вас, не несет ответственности за вашу ситуацию. В вашем несчастье могут быть виноваты многие люди, но никто, кроме вас, не несет ответственности за ваше несчастье. Это потому, что вы всегда можете выбирать, как вы видите вещи, как вы реагируете на вещи, как вы цените вещи. Вы всегда можете выбрать показатель, по которому будете измерять свой опыт.

Моя первая девушка бросила меня эффектным образом. Она изменяла мне со своим учителем. Это было потрясающе. Под «удивительным» я подразумеваю ощущение, будто меня ударили в живот примерно 253 раза. Что еще хуже, когда я рассказал ей об этом, она тут же бросила меня ради него. Три года вместе, просто так в унитаз.

После этого я был несчастен несколько месяцев. Этого следовало ожидать. Но я также считал ее ответственной за мои страдания. Что, поверьте мне, не продвинуло меня далеко. Это только усугубляло страдания.

Видишь, я не мог ее контролировать. Независимо от того, сколько раз я звонила ей, кричала на нее, умоляла ее забрать меня обратно, или наносила неожиданные визиты к ней домой, или делала другие жуткие и иррациональные поступки бывшего парня, я никогда не могла контролировать ее эмоции или ее действия. . В конечном счете, хотя она и была виновата в том, что я чувствовал, она никогда не несла ответственности за то, что я чувствовал. Я был.

В какой-то момент, после достаточного количества слез и алкоголя, мое мышление начало меняться, и я начал понимать, что, хотя она сделала со мной что-то ужасное и ее можно в этом винить, теперь моя собственная ответственность - снова сделать себя счастливым. Она никогда не собиралась приходить и что-то исправлять за меня. Мне пришлось исправить их самому.