Элизабет Гилберт
Элизабет Гилберт

Ешь, молись, люби / Eat, pray, love B2

1 unread messages
Did I mention that it has 182 verses ?

Я уже упоминал, что в нем 182 стиха?
2 unread messages
So a few days ago , after a particularly yucky session of chanting , I decided to seek advice from my favorite teacher around here - a monk with a wonderfully long Sanskrit name which translates as " He Who Dwells in the Heart of the Lord Who Dwells Within His Own Heart . " This monk is American , in his sixties , smart and educated . He used to be a classical theater professor at NYU , and he still carries himself with a rather venerable dignity . He took his monastic vows almost thirty years ago . I like him because he ’ s no - nonsense and funny .

Итак, несколько дней назад, после особенно неприятного сеанса пения, я решил обратиться за советом к моему любимому здешнему учителю — монаху с удивительно длинным санскритским именем, которое переводится как «Тот, кто обитает в сердце Господа, обитающего внутри». Его собственное сердце». Этот монах — американец лет шестидесяти, умный и образованный. Раньше он был профессором классического театра в Нью-Йоркском университете и до сих пор держит себя с довольно почтенным достоинством. Он принял монашеский постриг почти тридцать лет назад. Он мне нравится, потому что он серьезный и забавный.
3 unread messages
In a dark moment of confusion about David , I ’ d once confided my heartache to this monk . He listened respectfully , offered up the most compassionate advice he could find , and then said , " And now I ’ m kissing my robes . " He lifted a corner of his saffron robes and gave a loud smack . Thinking this was probably some super - arcane religious custom , I asked what he was doing . He said , " Same thing I always do whenever anyone comes to me for relationship advice . I ’ m just thanking God I ’ m a monk and I don ’ t have to deal with this stuff anymore . "

В момент мрачного замешательства по поводу Дэвида я однажды признался этому монаху в своей душевной боли. Он уважительно выслушал, дал самый сострадательный совет, какой только мог найти, а затем сказал: «А теперь я целую свои одежды». Он поднял край своей шафрановой мантии и громко шлепнул. Подумав, что это, вероятно, какой-то сверхъестественный религиозный обычай, я спросил, что он делает. Он сказал: «То же самое я делаю всегда, когда кто-нибудь приходит ко мне за советом по поводу отношений. Я просто благодарю Бога, что я монах, и мне больше не нужно иметь дело с этими вещами».
4 unread messages
So I knew I could trust him to let me speak frankly about my problems with the Gurugita . We went for a walk in the gardens together one night after dinner , and I told him how much I disliked the thing and asked if he could please excuse me from having to sing it anymore . He immediately started laughing . He said , " You don ’ t have to sing it if you don ’ t want to . Nobody around here is ever going to make you do anything you don ’ t want to do . "

Поэтому я знал, что могу доверять ему и позволить мне откровенно говорить о моих проблемах с Гуругитой. Однажды вечером после ужина мы пошли вместе прогуляться по саду, и я сказал ему, как мне не нравится эта песня, и спросил, может ли он извинить меня, что мне больше не придется ее петь. Он сразу начал смеяться. Он сказал: «Тебе не обязательно петь это, если ты не хочешь. Никто здесь никогда не заставит тебя делать то, чего ты не хочешь».
5 unread messages
" But people say it ’ s a vital spiritual practice . "

«Но люди говорят, что это жизненно важная духовная практика».
6 unread messages
" It is . But I ’ m not going to tell you that you ’ re going to go to hell if you don ’ t do it . The only thing I ’ ll tell you is that your Guru has been very clear about this - the Gurugita is the one essential text of this Yoga , and maybe the most important practice you can do , next to meditation . If you ’ re staying at the Ashram , she expects you to get up for the chant every morning . "

«Это так. Но я не собираюсь говорить тебе, что ты попадешь в ад, если не сделаешь этого. Единственное, что я тебе скажу, это то, что твой Гуру очень ясно дал об этом понять: Гуругита — это единственный важный текст этой йоги и, возможно, самая важная практика, которую вы можете выполнять после медитации. Если вы остановились в Ашраме, она ожидает, что вы каждое утро будете вставать для пения».
7 unread messages
" It ’ s not that I mind getting up early in the morning … "

«Дело не в том, что я против того, чтобы вставать рано утром…»
8 unread messages
" What is it , then ? "

"Что тогда?"
9 unread messages
I explained to the monk why I had come to dread the Gurugita , how tortuous it feels .

Я объяснил монаху, почему я стал бояться Гуругиты и насколько это мучительно.
10 unread messages
He said , " Wow - look at you .

Он сказал: «Ух ты, посмотри на себя.
11 unread messages
Even just talking about it you ’ re getting all bent out of shape . "

Даже просто говоря об этом, ты теряешь форму. "
12 unread messages
It was true . I could feel cold , clammy sweat accumulating in my armpits . I asked , " Can ’ t I use that time to do other practices , instead ? I find sometimes that if I go to the meditation cave during the Gurugita I can get a nice vibe going for meditation . "

Это была правда. Я чувствовал, как холодный, липкий пот скапливается у меня под мышками. Я спросил: «Не могу ли я вместо этого использовать это время для других практик? Иногда я обнаруживаю, что, если я пойду в пещеру для медитации во время Гуругиты, я смогу получить приятную атмосферу для медитации».
13 unread messages
" Ah - Swamiji would ’ ve yelled at you for that . He would ’ ve called you a chanting thief for riding on the energy of everyone else ’ s hard work . Look , the Gurugita isn ’ t supposed to be a fun song to sing . It has a different function . It ’ s a text of unimaginable power . It is a mighty purifying practice . It burns away all your junk , all your negative emotions . And I think it ’ s probably having a positive effect on you if you ’ re experiencing such strong emotions and physical reactions while you ’ re chanting it . This stuff can be painful , but it ’ s awfully beneficial . "

«А-Свамиджи накричал бы на тебя за это. Он бы назвал тебя поющим вором за то, что ты используешь энергию тяжелого труда других. Послушай, Гуругита не должна быть веселой песней для пения. Имеет другую функцию. Это текст невообразимой силы. Это мощная очищающая практика. Он сжигает весь ваш мусор, все ваши негативные эмоции. И я думаю, что это, вероятно, оказывает на вас положительное влияние, если вы испытываете такие сильные эмоции. и физические реакции во время пения. Это может быть болезненно, но чрезвычайно полезно».
14 unread messages
" How do you keep the motivation to stay with it ? "

«Как вам удается сохранять мотивацию продолжать заниматься этим?»
15 unread messages
" What ’ s the alternative ? To quit whenever something gets challenging ? To futz around your whole life , miserable and incomplete ? "

«Какая альтернатива? Уйти, когда что-то становится трудным? Проделывать всю свою жизнь, несчастную и неполную?»
16 unread messages
" Did you really just say ’ futz around ’ ? "

— Ты действительно только что сказал «фу-фу-фу»?
17 unread messages
" Yes . Yes , I did . "

«Да. Да, я это сделал».
18 unread messages
" What should I do ? "

"Что я должен делать?"
19 unread messages
" You have to decide for yourself . But my advice - since you asked - is that you stick to chanting the Gurugita while you ’ re here , especially because you ’ re having such an extreme reaction to it . If something is rubbing so hard against you , you can be sure it ’ s working on you . This is what the Gurugita does . It burns away the ego , turns you into pure ash . It ’ s supposed to be arduous , Liz . It has power beyond what can be rationally understood

«Вы должны решить сами. Но мой совет — раз уж вы спросили — продолжайте повторять Гуругиту, пока вы здесь, особенно потому, что у вас такая сильная реакция на это. Если что-то так сильно трется о вас, можете быть уверены, что это действует на вас. Это то, что делает Гуругита. Оно сжигает эго, превращает вас в чистый пепел. Это должно быть тяжело, Лиз. Он обладает силой, превосходящей то, что можно рационально понять.
20 unread messages
You ’ re only staying at the Ashram another week , right ? And then you ’ re free to go traveling and have fun . So just chant the thing seven more times , then you never have to do it again . Remember what our Guru says - be a scientist of your own spiritual experience . You ’ re not here as a tourist or a journalist ; you ’ re here as a seeker . So explore it . "

Ты останешься в Ашраме всего на неделю, верно? И тогда вы можете отправиться путешествовать и развлекаться. Так что просто повторите это еще семь раз, и тогда вам больше никогда не придется это делать. Помните, что говорит наш Гуру: будьте ученым своего собственного духовного опыта. Вы здесь не как турист или журналист; ты здесь как искатель. Так что исследуйте это. "

info@eng3.ru Наш телеграм канал 🤖 Бот учит английскому