Марк Мэнсон
Марк Мэнсон

Тонкое искусство пофигизма / The Subtle art of indifference B2

1 unread messages
And to this I say , in my best Yoda impersonation : “ Do , or do not ; there is no ‘ how . ’ ”

И на это я говорю, в лучшем своем образе Йоды: «Делай или не делай; нет никакого «как». »
2 unread messages
You are already choosing , in every moment of every day , what to give a fuck about , so change is as simple as choosing to give a fuck about something else .

В каждый момент каждого дня вы уже выбираете, на что плевать, поэтому измениться так же просто, как выбрать плевать на что-то другое.
3 unread messages
It really is that simple . It ’ s just not easy .

Это действительно настолько просто. Это просто непросто.
4 unread messages
It ’ s not easy because you ’ re going to feel like a loser , a fraud , a dumbass at first . You ’ re going to be nervous . You ’ re going to freak out . You may get pissed off at your wife or your friends or your father in the process . These are all side effects of changing your values , of changing the fucks you ’ re giving . But they are inevitable .

Это непросто, потому что поначалу вы будете чувствовать себя неудачником, мошенником и тупицей. Ты будешь нервничать. Ты сойдёшь с ума. При этом вы можете разозлиться на жену, друзей или отца. Это все побочные эффекты изменения ваших ценностей, изменения того, что вы делаете. Но они неизбежны.
5 unread messages
It ’ s simple but really , really hard .

Это просто, но на самом деле очень сложно.
6 unread messages
Let ’ s look at some of these side effects . You ’ re going to feel uncertain ; I guarantee it . “ Should I really give this up ? Is this the right thing to do ? ” Giving up a value you ’ ve depended on for years is going to feel disorienting , as if you don ’ t really know right from wrong anymore . This is hard , but it ’ s normal .

Давайте посмотрим на некоторые из этих побочных эффектов. Вы почувствуете неуверенность; Я гарантирую это. «Должен ли я действительно отказаться от этого? Это правильный поступок?» Отказ от ценности, от которой вы зависели годами, почувствует себя дезориентирующим, как будто вы больше не отличаете добро от зла. Это тяжело, но это нормально.
7 unread messages
Next , you ’ ll feel like a failure

Далее вы почувствуете себя неудачником
8 unread messages
You ’ ve spent half your life measuring yourself by that old value , so when you change your priorities , change your metrics , and stop behaving in the same way , you ’ ll fail to meet that old , trusted metric and thus immediately feel like some sort of fraud or nobody . This is also normal and also uncomfortable .

Вы потратили половину своей жизни, измеряя себя по этой старой ценности, поэтому, когда вы измените свои приоритеты, измените свои показатели и перестанете вести себя одинаково, вы не сможете соответствовать этому старому, проверенному показателю и, таким образом, сразу почувствуете себя каким-то вид мошенничества или никто. Это тоже нормально и тоже неудобно.
9 unread messages
And certainly you will weather rejections . Many of the relationships in your life were built around the values you ’ ve been keeping , so the moment you change those values — the moment you decide that studying is more important than partying , that getting married and having a family is more important than rampant sex , that working a job you believe in is more important than money — your turnaround will reverberate out through your relationships , and many of them will blow up in your face . This too is normal and this too will be uncomfortable .

И вы наверняка выдержите отказы. Многие отношения в вашей жизни строились вокруг ценностей, которых вы придерживались, поэтому в тот момент, когда вы измените эти ценности — в тот момент, когда вы решите, что учеба важнее вечеринок, что женитьба и создание семьи важнее, чем безудержное поведение. секс, что работа на работе, в которую вы верите, важнее денег — ваш поворот отразится на ваших отношениях, и многие из них взорвутся вам в лицо. Это тоже нормально и это тоже будет некомфортно.
10 unread messages
These are necessary , though painful , side effects of choosing to place your fucks elsewhere , in a place far more important and more worthy of your energies . As you reassess your values , you will be met with internal and external resistance along the way . More than anything , you will feel uncertain ; you will wonder if what you ’ re doing is wrong .

Это необходимые, хотя и болезненные, побочные эффекты выбора места, куда более важного и более достойного вашей энергии. Когда вы переоцените свои ценности, на этом пути вы встретите внутреннее и внешнее сопротивление. Больше всего вы почувствуете неуверенность; вы задаетесь вопросом, неправильно ли то, что вы делаете.
11 unread messages
But as we ’ ll see , this is a good thing .

Но, как мы увидим, это хорошо.
12 unread messages
Five hundred years ago cartographers believed that California was an island . Doctors believed that slicing a person ’ s arm open ( or causing bleeding anywhere ) could cure disease . Scientists believed that fire was made out of something called phlogiston . Women believed that rubbing dog urine on their face had anti - aging benefits . Astronomers believed that the sun revolved around the earth .

Пятьсот лет назад картографы полагали, что Калифорния — это остров. Врачи считали, что разрезание руки человека (или кровотечение в любом месте) может вылечить болезнь. Ученые полагали, что огонь состоит из вещества, называемого флогистоном. Женщины считали, что втирание собачьей мочи в лицо оказывает омолаживающее действие. Астрономы считали, что Солнце вращается вокруг Земли.
13 unread messages
When I was a little boy , I used to think “ mediocre ” was a kind of vegetable that I didn ’ t want to eat . I thought my brother had found a secret passageway in my grandmother ’ s house because he could get outside without having to leave the bathroom ( spoiler alert : there was a window ) . I also thought that when my friend and his family visited “ Washington , B . C . , ” they had somehow traveled back in time to when the dinosaurs lived , because after all , “ B . C . ” was a long time ago .

Когда я был маленьким мальчиком, я думал, что «посредственный» — это овощ, который мне не хотелось есть. Я думал, что мой брат нашел секретный проход в доме моей бабушки, потому что он мог выйти наружу, не выходя из ванной (спойлер: там было окно). Я также думал, что когда мой друг и его семья посетили «Вашингтон, Британская Колумбия», они каким-то образом переместились во времени, во времена, когда жили динозавры, потому что в конце концов «Британская Колумбия» была очень давно.
14 unread messages
As a teenager , I told everybody that I didn ’ t care about anything , when the truth was I cared about way too much . Other people ruled my world without my even knowing . I thought happiness was a destiny and not a choice . I thought love was something that just happened , not something that you worked for . I thought being “ cool ” had to be practiced and learned from others , rather than invented for oneself .

Будучи подростком, я говорил всем, что меня ничего не волнует, хотя на самом деле меня это заботило слишком сильно. Другие люди правили моим миром без моего ведома. Я думал, что счастье — это судьба, а не выбор. Я думал, что любовь — это нечто просто случившееся, а не то, ради чего ты работаешь. Я думал, что быть «крутым» нужно практиковать и учиться у других, а не придумывать самому.
15 unread messages
When I was with my first girlfriend , I thought we would be together forever . And then , when that relationship ended , I thought I ’ d never feel the same way about a woman again . And then when I felt the same way about a woman again , I thought that love sometimes just wasn ’ t enough .

Когда я был со своей первой девушкой, я думал, что мы будем вместе навсегда. А потом, когда эти отношения закончились, я подумал, что никогда больше не буду относиться к женщине так же. А потом, когда я снова почувствовал то же самое по отношению к женщине, я подумал, что любви иногда просто недостаточно.
16 unread messages
And then I realized that each individual gets to decide what is “ enough , ” and that love can be whatever we let it be .

А потом я понял, что каждый человек сам решает, чего ему «достаточно», и что любовь может быть такой, какой мы ей позволяем.
17 unread messages
Every step of the way I was wrong . About everything . Throughout my life , I ’ ve been flat - out wrong about myself , others , society , culture , the world , the universe — everything .

На каждом шагу я ошибался. Обо всем. На протяжении всей своей жизни я был совершенно неправ в отношении себя, других, общества, культуры, мира, вселенной – всего.
18 unread messages
And I hope that will continue to be the case for the rest of my life .

И я надеюсь, что так будет продолжаться до конца моей жизни.
19 unread messages
Just as Present Mark can look back on Past Mark ’ s every flaw and mistake , one day Future Mark will look back on Present Mark ’ s assumptions ( including the contents of this book ) and notice similar flaws . And that will be a good thing . Because that will mean I have grown .

Подобно тому, как Настоящий Марк может оглянуться назад на каждый недостаток и ошибку Прошлого Марка, однажды Будущий Марк оглянется на предположения Настоящего Марка (включая содержание этой книги) и заметит аналогичные недостатки. И это будет хорошо. Потому что это будет означать, что я вырос.
20 unread messages
There ’ s a famous Michael Jordan quote about him failing over and over and over again , and that ’ s why he succeeded . Well , I ’ m always wrong about everything , over and over and over again , and that ’ s why my life improves .

Есть известная цитата Майкла Джордана о том, что он терпит неудачу снова и снова, и именно поэтому он добился успеха. Что ж, я всегда во всем ошибаюсь, снова и снова, и именно поэтому моя жизнь улучшается.

info@eng3.ru Наш телеграм канал 🤖 Бот учит английскому