Recognize that you ’ ve been an entitled prick in all of your relationships and want to start developing more compassion for others ? Do something . Start simple . Make it a goal to listen to someone ’ s problem and give some of your time to helping that person . Just do it once . Or promise yourself that you will assume that you are the root of your problems next time you get upset
Признаете, что во всех отношениях вы были занудой и хотите начать развивать в себе больше сострадания к другим? Сделай что-нибудь. Начните с простого. Поставьте перед собой цель выслушать чью-то проблему и посвятить часть своего времени помощи этому человеку. Просто сделайте это один раз. Или пообещайте себе, что в следующий раз, когда вы расстроитесь, вы будете считать себя корнем своих проблем.