Look , I don ’ t mean to make light of your midlife crisis or the fact that your drunk dad stole your bike when you were eight years old and you still haven ’ t gotten over it , but when it comes down to it , if you feel crappy it ’ s because your brain is telling you that there ’ s a problem that ’ s unaddressed or unresolved . In other words , negative emotions are a call to action . When you feel them , it ’ s because you ’ re supposed to do something .
Послушай, я не хочу принижать твой кризис среднего возраста или тот факт, что твой пьяный отец украл твой велосипед, когда тебе было восемь лет, и ты до сих пор не оправился от этого, но когда дело доходит до этого, если ты Чувствуешь себя паршиво, потому что твой мозг говорит тебе, что есть проблема, которая не решена или не решена. Другими словами, негативные эмоции — это призыв к действию. Когда вы их чувствуете, это потому, что вы должны что-то сделать.