Much as the pain of touching a hot stove teaches you not to touch it again , the sadness of being alone teaches you not to do the things that made you feel so alone again . Emotions are simply biological signals designed to nudge you in the direction of beneficial change .
Подобно тому, как боль от прикосновения к горячей плите учит вас не прикасаться к ней снова, печаль от одиночества учит вас не делать того, из-за чего вы снова чувствуете себя таким одиноким. Эмоции — это просто биологические сигналы, призванные подтолкнуть вас в направлении полезных изменений.