Highs come in many forms . Whether it ’ s a substance like alcohol , the moral righteousness that comes from blaming others , or the thrill of some new risky adventure , highs are shallow and unproductive ways to go about one ’ s life . Much of the self - help world is predicated on peddling highs to people rather than solving legitimate problems . Many self - help gurus teach you new forms of denial and pump you up with exercises that feel good in the short term , while ignoring the underlying issue .
Максимумы бывают разных форм. Будь то такие вещества, как алкоголь, моральная праведность, возникающая в результате обвинения других, или острые ощущения от какого-то нового рискованного приключения, кайф — это поверхностный и непродуктивный способ жить своей жизнью. Большая часть мира самопомощи основана на том, чтобы продавать людям наркотики, а не на решении законных проблем. Многие гуру самопомощи учат вас новым формам отрицания и накачивают упражнениями, которые приносят пользу в краткосрочной перспективе, игнорируя при этом основную проблему.