So I ’ ve started being vigilant about watching my thoughts all day , and monitoring them . I repeat this vow about 700 times a day : " I will not harbor unhealthy thoughts anymore . " Every time a diminishing thought arises , I repeat the vow . I will not harbor unhealthy thoughts anymore . The first time I heard myself say this , my inner ear perked up at the word " harbor , " which is a noun as well as a verb . A harbor , of course , is a place of refuge , a port of entry
Поэтому я начал бдительно следить за своими мыслями весь день и следить за ними. Эту клятву я повторяю около 700 раз в день: «Я больше не буду питать нездоровых мыслей». Каждый раз, когда возникает умаляющая мысль, я повторяю обет. Я больше не буду питать нездоровые мысли. Когда я впервые услышал эти слова, мое внутреннее ухо оживилось при слове «гавань», которое одновременно является и существительным, и глаголом. Гавань, конечно, является местом убежища, портом входа.
