If I want transformation , but can ’ t even be bothered to articulate what , exactly , I ’ m aiming for , how will it ever occur ? Half the benefit of prayer is in the asking itself , in the offering of a clearly posed and well - considered intention . If you don ’ t have this , all your pleas and desires are boneless , floppy , inert ; they swirl at your feet in a cold fog and never lift . So now I take the time every morning to search myself for specificity about what I am truly asking for . I kneel there in the temple with my face on that cold marble for as long as it takes me to formulate an authentic prayer . If I don ’ t feel sincere , then I will stay there on the floor until I do . What worked yesterday doesn ’ t always work today . Prayers can become stale and drone into the boring and familiar if you let your attention stagnate . In making an effort to stay alert , I am assuming custodial responsibility for the maintenance of my own soul .
Если я хочу трансформации, но не могу даже сформулировать, к чему именно я стремлюсь, как она вообще произойдет? Половина пользы молитвы заключается в самой просьбе, в предложении ясно сформулированного и обдуманного намерения. Если у тебя этого нет, то все твои просьбы и желания бескостны, вялы, инертны; они кружатся у твоих ног холодным туманом и никогда не поднимаются. Так что теперь каждое утро я трачу время на то, чтобы выяснить, чего именно я действительно прошу. Я стою на коленях в храме, уткнувшись лицом в этот холодный мрамор, столько времени, сколько мне потребуется, чтобы сформулировать подлинную молитву. Если я не чувствую себя искренним, то я останусь на полу до тех пор, пока не почувствую себя искренним. То, что работало вчера, не всегда работает сегодня. Молитвы могут стать устаревшими и превратиться в скучные и знакомые, если вы позволите своему вниманию застаиваться. Стараясь сохранять бдительность, я беру на себя ответственность за поддержание своей души.