The Yogis say that Ham - sa is the most natural mantra , the one we are all given by God before birth . It is the sound of our own breath . Ham on the inhale , sa on the exhale . ( Ham , by the way , is pronounced softly , openly , like hahhhm , not like the meat you put on a sandwich . And sa rhymes with " Ahhhh … " ) As long as we live , every time we breathe in or out , we are repeating this mantra . I am That .
Йоги говорят, что Хам-са – это самая естественная мантра, та, которую нам всем дал Бог еще до рождения. Это звук нашего собственного дыхания. Хам на вдохе, са на выдохе. (Кстати, «Хам» произносится мягко и открыто, как «хааааа», а не как мясо, которое кладут на бутерброд. И са рифмуется с «Ааааа…») Пока мы живы, каждый раз, когда мы вдыхаем или выдыхаем, мы повторяем эту мантру. Я есть То.