Sarah: I'm good, thanks. I was wondering, how do you manage your daily schedule?
Сара: Я в порядке, спасибо. Мне было интересно, как вы управляете своим ежедневным графиком?
6
unread messages
It always seems so organized!
Это всегда кажется таким организованным!
7
unread messages
Tom: Oh, thanks!
Том: О, спасибо!
8
unread messages
I try to stick to a routine. I usually wake up at 6:30 a.m. The first thing I do is make my bed and then I go for a 30-minute jog.
Sarah: That's impressive!
Я стараюсь придерживаться рутины. Я обычно просыпаюсь в 6:30 утра. Первое, что я делаю,-это устроить кровать, а затем я иду на 30-минутную пробежку.
Сара: Это впечатляет!
9
unread messages
Do you jog every day?
Вы бегаете каждый день?
10
unread messages
Tom: Almost every day, except when the weather is really bad. After my jog, I take a shower and have breakfast.
Sarah: What's your typical breakfast?
Том: Почти каждый день, за исключением случаев, когда погода действительно плохая. После пробега я принимаю душ и завтракаю.
Сара: Какой у тебя типичный завтрак?
11
unread messages
Tom: I usually have oatmeal with fruits and a cup of green tea. Sometimes, I make scrambled eggs if I have more time.
Sarah: Sounds healthy!
Том: У меня обычно есть овсянка с фруктами и чашка зеленого чая. Иногда я делаю яичницы, если у меня будет больше времени.
Сара: Звучит здорово!
12
unread messages
What do you do after breakfast?
Что ты делаешь после завтрака?
13
unread messages
Tom: I start work at 8:30 a.m. I work from home, so I don't have to commute. I usually spend the first hour checking emails and planning my tasks for the day.
Sarah: That's convenient!
Том: Я начинаю работать в 8:30 утра. Я работаю из дома, поэтому мне не нужно ездить на езде. Я обычно провожу первый час, проверяя электронные письма и планирую свои задачи на день.
Сара: Это удобно!
14
unread messages
What kind of work do you do?
Какую работу ты делаешь?
15
unread messages
Tom: I'm a graphic designer. I work on different projects, like creating logos, posters, and websites.
Sarah: That sounds creative!
Том: Я графический дизайнер. Я работаю над различными проектами, такими как создание логотипов, плакатов и веб -сайтов.
Сара: Это звучит творчески!
16
unread messages
How long do you work?
Как долго вы работаете?
17
unread messages
Tom: I work until 5 p.m., but I take a lunch break at 1 p.m. I usually prepare a quick meal, like a salad or a sandwich.
Sarah: Do you ever feel tired during the day?
Том: Я работаю до 5 часов вечера, но я делаю обеденный перерыв в 13:00. Я обычно готовлю быстрое еду, как салат или бутерброд.
Сара: Ты когда -нибудь устал в течение дня?
18
unread messages
Tom: Sometimes, especially in the afternoon. To stay focused, I take short breaks and drink water.
Sarah: That's a good idea. What do you do after work?
Том: Иногда, особенно днем. Чтобы оставаться сосредоточенным, я делаю короткие перерывы и пью воду.
Сара: Это хорошая идея. Что ты делаешь после работы?
19
unread messages
Tom: After work, I like to relax. I either watch a movie, play video games, or read a book. Sometimes, I meet my friends for dinner.
Sarah: That sounds fun!
Том: После работы мне нравится расслабиться. Я либо смотрю фильм, играю в видеоигры, либо читаю книгу. Иногда я встречаю своих друзей на ужин.
Сара: Звучит весело!
20
unread messages
Do you have any evening routines?
У вас есть вечерние процедуры?
21
unread messages
Tom: Yes, I try to avoid screens an hour before bed. I usually do some light stretching or meditation. Then, I go to bed at 10:30 p.m.
Sarah: That's a great routine!
Том: Да, я стараюсь избегать экранов за час до сна. Я обычно делаю легкое растяжение или медитацию. Затем я иду спать в 10:30 вечера.
Сара: Это отличная рутина!
22
unread messages
I wish I could be so disciplined.
Tom: It's all about small habits. What's your daily schedule like?
Хотел бы я быть таким дисциплинированным.
Том: Это все о маленьких привычках. Каково ваше ежедневное расписание?
23
unread messages
Sarah: Well, I wake up at 7 a.m. I don't exercise in the morning, but I do yoga in the evening.
Tom: That's good too!
Сара: Ну, я просыпаюсь в 7 часов утра. Я не тренируюсь утром, но я занимаюсь йогой вечером.
Том: Это тоже хорошо!
24
unread messages
Do you work or study?
Вы работаете или учитесь?
25
unread messages
Sarah: I'm a teacher. I teach English at a language school. My classes start at 9 a.m. and finish at 4 p.m.
Tom: That must be interesting!
Сара: Я учитель. Я преподаю английский в языковой школе. Мои занятия начинаются в 9 часов утра и заканчиваются в 16:00.
Том: Это должно быть интересно!
26
unread messages
What do you do after work?
Что ты делаешь после работы?
27
unread messages
Sarah: After work, I usually go to the supermarket or run errands. Then, I cook dinner and spend time with my family.
Tom: Do you have any hobbies?
Сара: После работы я обычно хожу в супермаркет или запускаю поручения. Затем я готовлю ужин и провожу время со своей семьей.
Том: У вас есть хобби?
28
unread messages
Sarah: Yes, I love painting. I usually paint for an hour before bed. It helps me relax.
Tom: That's awesome!
Сара: Да, я люблю рисовать. Обычно я рисую за час перед сном. Это помогает мне расслабиться.
Том: Это круто!
29
unread messages
It's important to have time for yourself.
Sarah: Absolutely. I go to bed at 11 p.m., but sometimes I stay up late if I'm working on a painting.
Tom: Well, it sounds like you have a busy but fulfilling routine.
Sarah: Thanks!
Важно иметь время для себя.
Сара: Абсолютно. Я иду спать в 11 часов вечера, но иногда я поздно лежу, если работаю над картиной.
Том: Ну, похоже, у вас есть занятая, но выполняющая рутину.
Сара: Спасибо!
30
unread messages
I think it's all about finding a balance.
Tom: I agree. Thanks for sharing!
Я думаю, что все дело в поиске баланса.
Том: Я согласен. Спасибо, что поделились!