B1

Dialogue

Discussing Social Media Habits / Обсуждение привычек в социальных сетях

1
Sarah: Hey, Mark!

Сара: Эй, Марк!
2
How often do you use social media?

Как часто вы используете социальные сети?
3
Mark: Hi, Sarah!

Марк: Привет, Сара!
4
I use it quite a bit, probably two to three hours a day.

Я использую это довольно немного, вероятно, два -три часа в день.
5
What about you?

А вы?
6
Sarah: I'd say about the same.

Сара: Я бы сказал об этом.
7
I mostly use Instagram and Twitter.

Я в основном использую Instagram и Twitter.
8
Do you think we spend too much time on it?

Как вы думаете, мы проводим слишком много времени на это?
9
Mark: Sometimes I do.

Марк: Иногда я делаю.
10
It's easy to get sucked into scrolling for hours.

Легко быть втягивает в прокрутку часами.
11
But I also think it's a great way to stay connected. Sarah: True.

Но я также думаю, что это отличный способ оставаться на связи. Сара: Правда.
12
I love keeping up with friends and family, especially those who live far away.

Я люблю идти в ногу с друзьями и семьей, особенно тех, кто живет далеко.
13
But I've noticed it can affect my mood. Mark: How so?

Но я заметил, что это может повлиять на мое настроение. Марк: Как так?
14
Sarah: Well, sometimes I feel insecure when I see people posting about their achievements or perfect lives.

Сара: Ну, иногда я чувствую себя неуверенно, когда вижу, как люди публикуют об их достижениях или идеальной жизни.
15
It's hard not to compare myself. Mark: I know what you mean.

Трудно не сравнивать себя. Марк: Я знаю, что ты имеешь в виду.
16
Social media often shows a filtered version of reality.

Социальные сети часто показывают отфильтрованную версию реальности.
17
It's important to remember that. Sarah: Exactly.

Важно это помнить. Сара: Точно.
18
I've started limiting my time on certain apps.

Я начал ограничивать свое время на определенные приложения.
19
Do you have any strategies to use social media more mindfully?

Есть ли у вас какие -либо стратегии, чтобы использовать социальные сети более внимательно?
20
Mark: Yes, I set daily time limits on my phone.

Марк: Да, я устанавливаю ежедневные временные ограничения на свой телефон.
21
Once I reach the limit, the app locks.

Как только я достигаю лимита, приложение блокируется.
22
It's a good way to stay in control. Sarah: That's a great idea.

Это хороший способ оставаться под контролем. Сара: Это отличная идея.
23
I also try to avoid using my phone first thing in the morning.

Я также стараюсь не использовать свой телефон первым делом по утрам.
24
It helps me start the day more focused. Mark: That's smart.

Это помогает мне начать день более сфокусированным. Марк: Это умно.
25
Another thing I do is unfollow accounts that make me feel bad.

Еще одна вещь, которую я делаю, - это отписывать учетные записи, которые заставляют меня чувствовать себя плохо.
26
I only follow people and pages that inspire me. Sarah: I've done that too.

Я слежу за людьми и страницами, которые меня вдохновляют. Сара: Я тоже это сделал.
27
It makes my feed much more positive.

Это делает мой корм намного более позитивным.
28
Do you think social media has any benefits?

Как вы думаете, в социальных сетях есть какие -либо преимущества?
29
Mark: Definitely.

Марк: Определенно.
30
It's a powerful tool for learning and staying informed.

Это мощный инструмент для обучения и информирования.
31
I follow news pages and educational accounts. Sarah: Same here.

Я следую за новостными страницами и образовательными счетами. Сара: То же самое здесь.
32
I've learned a lot from social media, especially about current events and new trends.

Я многому научился из социальных сетей, особенно о текущих событиях и новых тенденциях.
33
But I think balance is key. Mark: Absolutely.

Но я думаю, что баланс является ключевым. Марк: Абсолютно.
34
We should use it as a tool, not let it control us.

Мы должны использовать его в качестве инструмента, а не позволить ему контролировать нас.
35
Thanks for the interesting conversation, Sarah. Sarah: You're welcome, Mark.

Спасибо за интересный разговор, Сара. Сара: Добро пожаловать, Марк.
36
Let's try to be more mindful about our social media use.

Давайте постараемся быть более внимательны к нашему использованию социальных сетей.
37
See you later!

Увидимся позже!
38
Mark: See you, Sarah!

Марк: Увидимся, Сара!
39

info@eng3.ru Наш телеграм канал 🤖 Бот учит английскому