Recipes / Nutritious granola with milk Питательная гранола с молоком
An easy, simple and healthy breakfast dish that will be an excellent replacement for regular sausage and cheese sandwiches. Fill it with milk, kefir, fermented baked milk or yogurt. You can also skip the granola and take it with you in a container as a snack.
Легкое, простое и полезное блюдо на завтрак станет отличной альтернативой привычным бутербродам с колбасой и сыром. Залейте его молоком, кефиром, ряженкой или йогуртом. Также можно не заливать гранолу, а взять её с собой в контейнере в качестве перекуса.
Steps / Шаги:
-
Place the oatmeal flakes in a deep bowl, then peel the seeds and walnuts and add them to the flakes. Also add honey or fruit juice to the cereal, then lightly pour in vegetable oil and mix everything thoroughly. Then rinse the raisins in cold running water and dry them thoroughly.
В глубокую миску отправьте хлопья овсянки, после чего очистите семечки и грецкие орехи от скорлупы, добавьте их к хлопьям. Также отправьте к хлопьям мед или фруктовый сок, после чего слегка залейте растительное масло и тщательно все перемешайте. Затем промойте в холодной проточной воде изюм и тщательно его просушите. -
Place the resulting mixture in a dry, heated frying pan and dry the ingredients for 5 minutes over low heat, stirring occasionally. Once the mixture has a golden hue and is somewhat dry, add the raisins, stir the contents of the pan and dry for another 5 minutes over low heat.
Полученную смесь выложите на сухую разогретую сковороду сушите ингредиенты 5 минут на медленном огне, периодически помешивая. После того как масса будет иметь золотистый оттенок и будет суховатая, добавьте изюм, перемешайте содержимое сковороды и сушите еще 5 минут на медленном огне. -
Before serving, pour cool or warm milk over the granola. You can use homemade yogurt instead of milk.
Перед подачей залейте гранолу прохладным или теплым молоком. Вместо молока можно использовать домашний йогурт.
Recipe from foods3.su