Recipes / Hearty beets with nuts Сытная свекла с орехами
Beetroot salad with nuts allows you to serve a tasty and at the same time satisfying dish. Nuts are high in healthy fatty acids, ranging from oleic to plant-based omega-3s, minerals and other nutrients. For little money you can buy all the salad ingredients and make it. Moreover, even a small portion can fill you up well.
Свекольный салат с орехами — это вкусное и вместе с тем сытное блюдо. В орехах много полезных жирных кислот, от олеиновой до растительных Омега-3, а ещё минералы и другие питательные вещества. За умеренную цену можно купить все ингредиенты и приготовить салат. Даже небольшая порция хорошо насыщает.
Steps / Шаги:
-
Wash the beets and cook until done. Wash and dry the greens. Peel and wash the garlic.
Свеклу помойте и поставьте вариться до готовности. Зелень помойте и обсушите. Чеснок очистите и помойте. -
Peel the finished beets and grind in a blender. You can use a fine grater and grate it.
Готовую свеклу очистите от кожуры и измельчить в блендере. Можете воспользоваться мелкой теркой и натереть ее. -
Grind the nuts in a blender. Finely chop the garlic and herbs with a knife. Add salt and stir. Add wine vinegar to taste.
Орехи измельчите в блендере. Чеснок и зелень мелко порубите ножом. Посолите и перемешайте. По вкусу добавьте винный уксус. -
Garnish the salad with nut halves. Crush with finely chopped dill. Add grapes and sauce to your liking.
Украсьте салат половинками орехов. Притрусите мелко нарезанной зеленью укропа. Положите ягоды винограда, соус по вашему вкусу.
Recipe from foods3.su