Recipes / Vitamin marshmallow with banana Витаминный маршмеллоу с бананом
Mashmallows, chocolate and bananas - can you imagine a more delicious dessert with a minimum of ingredients? This dish will satisfy your craving for sweetness, but the banana balances simple carbohydrates and complements it with complex carbohydrates, as well as fiber, potassium and other minerals. In addition, they are very easy to combine and make a dessert. Even middle-aged children will be able to prepare such a delicacy and will delight their parents, friends, and grandparents.
Зефир, шоколад и бананы — можно ли придумать более вкусный десерт из минимального набора ингредиентов? Такое блюдо удовлетворит сладкоежку, а банан уравновесит простые углеводы и дополнит их сложными, а также клетчаткой, калием и другими минералами. Кроме того, их легко соединить и приготовить десерт. Даже дети среднего возраста справятся с приготовлением такого лакомства и порадуют родителей, друзей, бабушек и дедушек.
Steps / Шаги:
-
Prepare food by weight. Wash bananas with peel and dry. Prepare foil for baking.
Подготовьте по весу продукты. Бананы помойте с кожурой и обсушите. Приготовьте фольгу для запекания. -
Make a cut in the banana peel from the inside and carefully remove some of the pulp. Place a few marshmallows, banana slices and chocolate chips into the cavity of the peel.
Сделайте надрез в кожуре бананов изнутри и аккуратно выньте часть мякоти. В полость кожуры положите по несколько маршмеллоу, кусочки бананов и ломтики шоколада. -
Carefully wrap the banana in foil, place on a baking sheet and place in a well-heated oven at 200 degrees for 10-12 minutes. After the time has passed, remove the dessert and carefully remove the foil.
Аккуратно заверните банан в фольгу, положите на противень и отправьте в хорошо прогретую до 200 градусов духовку на 10-12 мин. По истечении времени достаньте десерт и аккуратно снимите фольгу. -
Serve the bananas on a platter, garnished with the sweet sauce or jam of your choice. Draw a pattern over the bananas and plate. Add a pop of color with fresh berries or a sprig of mint.
Подайте бананы на блюде, украсив сладким соусом или джемом по вашему выбору. Нанесите узор по бананам и тарелке. Добавьте ярких красок свежими ягодами или веточкой мяты.
Recipe from foods3.su