Recipes / Avocado smoothie Авокадо-смузи
Cleansing smoothie with avocado, kiwi and celery is a delicious vitamin cocktail. It helps remove toxins from the body. Suitable for vegetarians and adherents of proper nutrition. The smoothie recipe is very simple, so even a novice cook can handle it. To prepare, choose a ripe avocado that is dark green in color and has no damage to the skin. It should not be too soft or hard.
Очищающий смузи с авокадо, киви и сельдереем — это вкусный и богатый витаминами напиток, который помогает выводить токсины из организма. Он подходит вегетарианцам и тем, кто придерживается здорового питания. Рецепт очень простой, поэтому справится даже новичок. Для приготовления выбирайте спелое авокадо темно-зеленого цвета, без повреждений на кожуре; плод не должен быть ни слишком мягким, ни слишком твердым.
Steps / Шаги:
-
Brew some tea. Wash the avocado and cut it in half. Remove the pit with a spoon. Wash and peel the celery root and kiwi. Take out the blender.
Заварите чай. Авокадо помойте и разрежьте его пополам. Удалите косточку ложкой. Корень сельдерея и киви помойте и очистите от кожицы. Достаньте блендер. -
Prepare avocados and fruits for smoothies. Spoon the avocado pulp into a separate container. Cut the celery into several pieces. Cut the kiwi into arbitrary pieces. Leave 1-2 circles for decoration.
Подготовьте авокадо и фрукты для смузи. Ложкой, в отдельную емкость, выложите мякоть авокадо. Разрежьте сельдерей на несколько частей. Киви нарежьте на произвольные кусочки. Оставьте для украшения 1-2 кружочка. -
Place avocado pulp into a blender bowl. Add celery and kiwi pieces. Pour half of the cooled green tea into the container. Close the lid and beat for 1-2 minutes.
Выложите в чашу блендера мякоть авокадо. Добавьте сельдерей и кусочки киви. Влейте в емкость половину остывшего зеленого чая. Закройте крышку и взбивайте 1-2 минуты. -
Add the other half of the tea and honey to the mixture. Turn the blender back on and blend for 2 minutes.
Добавьте к смеси вторую половину чая и мед. Снова включите блендер и взбивайте 2 минуты. -
For an impressive presentation, pour the drink into beautiful glasses or wine glasses. Dip a straw into the smoothie. Garnish the glass with a slice of kiwi.
Для эффектной подачи разлейте напиток по красивым стаканам или фужерам. Опустите в смузи соломинку. Украсьте фужер ломтиком киви.
Recipe from foods3.su