Добавляйте треки, книги, тексты, слова в избранное! Для этого пройдите простую регистрацию.
Английский может быть забавным и веселым – переходите на наш телеграмм канал!

Recipes / Salad with quinoa and apples Салат с киноа и яблоками

Салат с киноа и яблоками Salad with quinoa and apples

A healthy and tasty salad with an unusual dressing is an excellent and dietary alternative to boring mayonnaise dishes.


Полезный и вкусный салат с неожиданной заправкой — прекрасная диетическая альтернатива устоявшимся майонезным блюдам.


Steps / Шаги:

  1. Wash vegetables and apples.
    Помойте овощи и яблоки.
  2. Cook the quinoa until tender in boiling salted water for 15-20 minutes.
    Отварите киноа до готовности в кипящей подсоленной воде в течение 15-20 минут.
  3. Cut the apples into small pieces. Chop the celery.
    Нарежьте яблоки небольшими кусочками. Нарежьте сельдерей.
  4. Prepare a salad dressing with oil, vinegar, honey, salt and cinnamon.
    Приготовьте заправку для салата из масла, уксуса, меда, соли и корицы.
  5. Mix vegetables and quinoa. Stir and add lettuce leaves (ideally kale leaves). Pour over the dressing and sprinkle with chopped nuts.
    Смешайте овощи и киноа. Перемешайте и добавьте листья салата (в идеале – листья капусты кале). Полейте заправкой и посыпьте измельченными орешками.
Резепт с сайта foods3.ru
Recipe from foods3.su

eng3info@gmail.com Наш телеграм канал 🤖 Бот учит английскому