Recipes / Low calorie taco Низкокалорийный тако
Taco is the national Mexican flatbread. It is prepared from corn or wheat flour, folded in half and seasoned with various hearty fillings: fried meat, legumes, vegetables. With our taco recipe, you can make it dietary and enjoy the Mexican classic without worrying about your figure.
Тако — национальная мексиканская лепешка, приготовленная из кукурузной или пшеничной муки, складывающаяся пополам и начиняющаяся разнообразными сытными ингредиентами: жареным мясом, бобами, овощами. По нашему рецепту тако выходит диетическим, и можно наслаждаться мексиканской классикой без тревог за фигуру.
Steps / Шаги:
-
Cut the tomatoes into cubes. Chop the parsley.
Нарежьте помидоры кубиками. Измельчите петрушку. -
Fry the minced meat in olive oil, add vegetables, tomatoes, spices and simmer until done. Then add parsley.
Обжарьте фарш на оливковом масле, добавьте овощи, помидоры, специи и тушите до готовности. Затем добавьте петрушку. -
Place the filling and sour cream in the lettuce leaf.
В лист салата положите начинку и сметану.
Recipe from foods3.su