Recipes / Overnight Oatmeal with Cherries and Bananas Ночная овсянка с вишней и бананом
Overnight oatmeal with cherries - if you don’t have time to prepare breakfast in the morning, then you can resort to these recipes that are prepared from evening to morning. The porridge is infused overnight in the refrigerator. Everything is simple, tasty, healthy. Oatmeal has a beneficial effect on the condition of the skin, hair and nails. Contains B vitamins, antioxidants, eliminates inflammation and improves cell nutrition.
Ночная овсянка с вишней — отличный вариант для занятых утра: все готовится с вечера, а каша настаивается в холодильнике до утра. Это просто, вкусно и полезно. Овсяные хлопья благоприятно воздействуют на кожу, волосы и ногти, богаты витаминами группы B и антиоксидантами, помогают уменьшать воспаления и улучшать питание клеток.
Steps / Шаги:
-
If you are using frozen cherries, defrost them. If necessary, remove seeds from berries. Prepare the remaining ingredients specified in the recipe.
Если вы используете замороженную вишню, то разморозьте ее. При необходимости, удалите из ягод косточки. Подготовьте остальные ингредиенты, указанные в рецепте. -
Puree the cherries in a blender until pureed.
Вишню пробейте блендером до состояния пюре. -
Add milk, oatmeal, salt, sugar to the cherries and beat everything well.
К вишне добавьте молоко, овсянку, соль, сахар и хорошенько все взбейте. -
Place the porridge preparation into a container or bowl in which you will serve the porridge in the morning. Place in the refrigerator overnight.
Заготовку для каши переложите в контейнер или посуду, в которой будете подавать кашу с утра. Уберите в холодильник на ночь. -
In the morning, remove the porridge from the refrigerator. Chop the nuts into it, add banana and coconut flakes. Serve.
Утром достаньте кашу из холодильника. Покрошите в нее орехи, добавьте банан и кокосовую стружку. Подавайте. -
Instead of milk, season the overnight porridge with yogurt - this will make the taste more delicate.
Вместо молока заправьте ночную кашу йогуртом — так вкус станет нежнее.
Recipe from foods3.su