Recipes / Nutritious smoothie bowl Питательный смузи-боул
Prepare the right breakfast for the whole family - a smoothie bowl, a thick drink of whipped fruits and berries. It can be made using a variety of ingredients, but our super healthy nutritious smoothie bowl recipe is made with vanilla yogurt, banana, peanut butter, oats and peanuts.
Приготовьте здоровый завтрак для всей семьи — смузи‑боул, густой напиток из взбитых фруктов и ягод. Варианты ингредиентов могут быть разными, но наш полезный рецепт питательного смузи‑боул состоит из ванильного йогурта, банана, арахисовой пасты, овсяных хлопьев и арахиса.
Steps / Шаги:
-
Pre-freeze bananas (100 g).
Предварительно заморозьте бананы (100 г). -
Place yogurt, frozen banana, and peanut butter in a blender bowl and puree until smooth.
Поместите йогурт, замороженный банан, арахисовую пасту в чашу для блендера и перетрите до однородности.
Recipe from foods3.su