Recipes / Dietary vegetables Диетические овощи
Prepare the perfect side dish for absolutely any second course. A recipe for dietary vegetables will keep both meat and fish company. The side dish is prepared very quickly and simply. A tasty and healthy vegetarian dish.
Сделайте идеальное сопровождение к любому основному блюду. Рецепт полезных овощей хорошо дополнит как мясо, так и рыбу. Гарнир готовится очень быстро и просто. Вкусное и полезное вегетарианское блюдо.
Steps / Шаги:
-
Chop the garlic. Divide the broccoli into florets. Cut the zucchini into slices. Cut the cherry tomatoes into halves.
Измельчите чеснок. Разделите брокколи на соцветия. Нарежьте цукини слайсами. Нарежьте черри на половинки. -
Fry the garlic in vegetable oil in a preheated frying pan until fragrant, just a few seconds.
Обжарьте чеснок на растительном масле на разогретой сковороде до появления аромата, буквально несколько секунд. -
Add vegetables to the garlic, add your favorite spices and fry until tender.
К чесноку добавьте овощи, добавьте любимые специи и обжаривайте до готовности.
Recipe from foods3.su