Rub the beef tenderloin with salt and leave for 8 hours. Before cooking, preheat the oven to 170°C.
Говяжью вырезку натрите солью и оставьте на 8 часов. Перед приготовлением разогрейте духовку до 170°C.
Heat a frying pan with vegetable oil. Fry the tenderloin for 5-7 minutes on each side until golden brown.
Разогрейте сковороду с растительным маслом. Обжарьте вырезку по 5-7 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
Mix all the spices in a bowl, rub the tenderloin with them and bake for 40-60 minutes at 170°C.
В миске смешайте все специи, натрите ими вырезку и запеките 40-60 минут при 170°C.