Добавляйте треки, книги, тексты, слова в избранное! Для этого пройдите простую регистрацию.
Английский может быть забавным и веселым – переходите на наш телеграмм канал!

Recipes / Lenten lobio Постное лобио

Постное лобио Lenten lobio

Detailed recipe for red bean lobio with garlic and nuts. A wonderful Lenten dinner or lunch.


Полный рецепт лобио из красной фасоли с чесноком и орехами. Прекрасный постный вариант для ужина или обеда.


Steps / Шаги:

  1. Peel the onion. Chop the cilantro.
    Очистите лук. Измельчите кинзу.
  2. Rinse the beans. Pour 5 glasses of water and cook for 1-1.5 hours.
    Промойте фасоль. Залейте 5 стаканами воды и варите 1-1,5 часа.
  3. Cut the onion into quarter rings and fry until translucent. Add beans and fry for 5 minutes.
    Нарежьте лук четвертькольцами и обжарьте до полупрозрачности. Добавьте фасоль и обжаривайте в течение 5 минут.
  4. Grind the garlic and nuts in a blender. Add all seasonings and stir again. Dilute the mixture with a glass of bean broth.
    Чеснок и орехи измельчите в блендере. Добавьте все приправы и еще раз перемешайте. Разведите смесь стаканом фасолевого отвара.
  5. Pour the nut mixture into the pan with the onions and beans. Cook over medium heat for another 5 minutes.
    Влейте ореховую смесь в сковороду с луком и фасолью. Готовьте на среднем огне еще 5 минут.
  6. Remove the lobio from the heat and cool. Add vinegar, cilantro and garnish with pomegranate seeds.
    Снимите лобио с огня, остудите. Добавьте уксус, кинзу и украсьте зернами граната.
Резепт с сайта foods3.ru
Recipe from foods3.su

eng3info@gmail.com Наш телеграм канал 🤖 Бот учит английскому