Recipes / Bean salad Салат с фасолью
Bean salad is one of the most popular recipe searches on the Internet. Beans replace meat in the diet without losing nutritional properties. In addition, beans contain a large amount of copper and zinc - the key to female beauty. The salad is easy to prepare and very tasty. The main ingredient is canned beans. It is better to choose beans in their own juice. Check out the recipe for salad with beans, cheese and croutons.
Салат с фасолью — один из лидеров среди поисковых запросов по рецептам. Фасоль отлично заменяет мясо, сохраняя питательную ценность. К тому же в ней много меди и цинка — важных элементов для поддержания женской красоты. Готовится такой салат легко, а вкус получается насыщенным. В основе — консервированная фасоль, предпочтительно в собственном соку. Предлагаем ознакомиться с рецептом салата с фасолью, сыром и сухариками.
Steps / Шаги:
-
Boil the eggs and let them cool. This will reduce cooking time and eliminate the possibility of burning your hands.
Отварите яйца и дайте им остыть. Это позволит сократить время готовки и исключит возможность обжечь руки. -
Mix the main ingredients for the salad. To do this, grate the eggs on a coarse grater. Press the garlic through a garlic press. Combine beans, corn, eggs and garlic in a deep bowl.
Смешайте для салата основные ингредиенты. Для этого натрите на крупной терке яйца. Выдавите чеснок через чеснокодавилку. Смешайте фасоль, кукурузу, яйца и чеснок в глубокой миске. -
Dress the salad. Grate the cheese on a coarse grater and add it to the bowl. Salt and pepper to taste and add mayonnaise.
Заправьте салат. Натрите на крупной терке сыр и добавьте его в миску. Посолите, поперчите по вкусу и добавьте майонез. -
Prepare the crackers. To do this, cut the slices of bread into small cubes and dry them in a frying pan.
Приготовьте сухари. Для этого нарежьте ломтики хлеба небольшими кубиками и подсушите на сковороде. -
Place the salad using a mold, or simply in a salad bowl. Place a few crackers on top and garnish with herbs.
Выложите салат, используя форму, или просто в салатник. Сверху положите несколько сухариков и украсьте зеленью.
Recipe from foods3.su