Recipes / Healthy cutlets Полезные котлеты
PP cutlets are actually a universal dish. They can be prepared from absolutely any healthy ingredients. Including minced meat. The results are very tasty, go well with any side dishes, chicken cutlets pp. Chicken breast is rightfully considered a dietary product, and the healthiest way to prepare the dish is baking. Therefore, anyone can eat them. And those who are on a diet. And those who do not share the principles of healthy eating.
ПП-котлеты — это весьма универсальное блюдо. Их можно приготовить из самых разных полезных ингредиентов, включая фарш. Получаются вкусными и отлично гармонируют с любыми гарнирами. Куриные котлеты по праву считаются пп, ведь куриная грудка — диетический продукт, а лучший способ их приготовления — запекание. Поэтому их можно есть всем: тем, кто придерживается диеты, и тем, кто здоровым питанием не увлекается.
Steps / Шаги:
-
Wash the chicken fillet, cut it into several pieces for convenience. Pass through a meat grinder. Peel the onion and wash it. Using a small brush, thoroughly wash the egg. Cut the onion into small cubes and puree in a blender. Advice. If you don’t have a meat grinder, you can grind the breast in a blender or chop it very finely into pieces.
Вымойте куриное филе, разрежьте его на несколько частей для удобства. Пропустите через мясорубку. Почистите лук, помойте его. Тщательно вымойте с помощью маленькой щетки яйцо. Нарежьте мелкими кубиками лук и пробейте блендером. Совет. Если нет в наличии мясорубки, грудку можно измельчить в блендере или очень мелко нарезать на кусочки. -
Prepare minced meat for cutlets pp. Chop the greens very finely. In a deep bowl, mix chopped chicken fillet, onion, and beat in the egg. Salt and pepper. Stir.
Приготовьте фарш для котлет пп. Нарежьте очень мелко зелень. В глубокой миске смешайте измельченное куриное филе, лук, вбейте яйцо. Посолите, поперчите. Перемешайте. -
Bake the cutlets. Preheat the oven to 180 degrees. Line an ovenproof pan with parchment. Pour water about 1 cm deep. Make cutlets of any shape (round, oblong, cubes). Place all the cutlets in the pan and bake for 30 minutes.
Испеките котлеты. Разогрейте духовку до 180 градусов. Застелите жаропрочную форму пергаментом. Налейте воду глубиной примерно в 1 см. Вылепите котлеты любой формы (круглые, продолговатые, брусочками). Сложите все котлеты в форму и отправьте запекаться на 30 минут. -
Serve chicken cutlets with any porridge.
Подавайте куриные пп-котлеты с любой кашей.
Recipe from foods3.su