Recipes / Bread without flour Хлеб без муки
Bread is an integral part of the human diet. After all, this is a satisfying and nutritious product. No wonder they say: “Bread is the head of everything.” Today people have begun to pay more attention to their diet and are giving up bread everywhere. And all because of the high content of fast carbohydrates in it, which have a detrimental effect on the figure. For those who do not want to completely exclude bread from their diet, we suggest making bread without flour using this recipe.
Хлеб занимает значимое место в рационе человека: он питателен и сытен. Не напрасно говорят: хлеб — основа стола. В наше время многие стали внимательно следить за питанием и повсеместно уменьшают употребление хлеба, ведь в нём много быстрых углеводов, которые вредят фигуре. А тем, кто не хочет полностью исключать хлеб из рациона, предлагаем приготовить хлеб без муки по этому рецепту.
Steps / Шаги:
-
Prepare all ingredients. Rinse the raisins and soak in hot water for 10 minutes, then drain. Preheat the oven to 180°C.
Подготовьте все ингредиенты. Изюм промойте и залейте горячей водой на 10 минут, затем слейте воду. Разогрейте духовку до 180 °С. -
Grind the peanuts.
Измельчите арахис. -
Grind the hazelnuts.
Измельчите фундук. -
Grind the almonds.
Измельчите миндаль. -
Mix water, honey and vegetable oil.
Смешайте воду, мед и растительное масло. -
Mix water, honey and vegetable oil.
Смешайте воду, мед и растительное масло. -
Add water, oil and honey mixture to dry ingredients. Mix everything thoroughly.
Добавьте к сухим ингредиентам смесь воды, масла и меда. Всё тщательно перемешайте. -
Grease a baking dish with vegetable oil and pour the dough into it.
Смажьте форму для запекания растительным маслом и вылейте в нее тесто. -
Place the bread in the oven to bake for 25-30 minutes.
Отправьте хлеб выпекаться в духовку на 25-30 минут. -
Bread without flour is ready.
Хлеб без муки готов.
Recipe from foods3.su