Recipes / Tartlets with cod liver and cheese Тарталетки с печенью трески и сыром
Cod liver tartlets are a delicious snack option for those who are used to counting calories and adhere to a healthy diet. The product contains many essential substances and microelements. Among the beneficial properties are protection of the immune and nervous systems. Cod tartlets are prepared in a matter of minutes and do not require special culinary skills. When choosing cod liver, pay attention to the composition of the product. It should not contain dyes or stabilizers. Otherwise, such cod will not bring health benefits.
Тарталетки с печенью трески — вкусная закуска для тех, кто следит за калориями и стремится к здоровому питанию. В составе присутствуют необходимые вещества и микроэлементы, а среди полезных эффектов можно отметить поддержку иммунной и нервной систем. Приготовление тарталеток с треской занимает всего несколько минут и не требует особо кулинарных навыков. При выборе печени трески обращайте внимание на состав: в нем не должно быть красителей и стабилизаторов, иначе польза для здоровья может оказаться минимальной.
Steps / Шаги:
-
Arrange all products conveniently. Boil the eggs, cool and peel them. Wash and dry the green onions.
Расположите удобно все продукты. Яйца отварите, остудите и очистите от скорлупы. Зеленый лук вымойте и обсушите. -
Prepare the salad filling. To do this, grate the egg whites and cheese on a fine grater. Take the cod liver and shred it with a fork. Mix the products thoroughly and season with mayonnaise.
Приготовьте салатную начинку. Для этого яичные белки и сыр натрите на мелкой терке. Возьмите печень трески и резомните ее вилкой. Продукты тщательно перемешайте и заправьте майонезом. -
Start filling the tartlets. Place the salad mixture in shortbread baskets, sprinkle with chopped yolk and green onions on top.
Приступите к заполнению тарталеток. Салатную смесь выложите в песочные корзиночки, сверху посыпьте измельченным желтком и зеленым луком. -
Place the lettuce leaves on a serving plate, edges up, and place the cod liver tartlets on top.
На сервировочное блюдо уложите листья салата краями вверх, сверху расставьте тарталетки с печенью трески.
Recipe from foods3.su