Recipes / Eggs stuffed with tuna Яйца, фаршированные тунцом
Eggs stuffed with tuna are a healthy dish, despite the fact that the fish is canned. Tuna meat has minimal fat and no cholesterol, but a lot of protein. Tuna is a source of vitamins and Omega-3 unsaturated fatty acids. In addition to its beneficial properties, the product has high taste. Preparing the snack will take a minimum of time; even a novice housewife can easily master the technology.
Фаршированные яйцами тунцом — полезная закуска, даже если рыба консервированная. В мясе тунца мало жира и отсутствует холестерин, зато много белка. Тунец служит источником витаминов и Омега-3 ненасыщенных жирных кислот. Помимо пользы блюда, у него высокие вкусовые качества. Приготовление закуски занимает минимум времени, технология проста и доступна даже начинающей хозяйке.
Steps / Шаги:
-
Conveniently arrange your products. Boil the eggs and peel off the shells. Open the can of tuna and drain the liquid.
Удобно расположите продукты. Отварите яйца и очистите от скорлупы. Откройте баночку с тунцом и слейте жидкость. -
Make the filling. Cut the boiled eggs in half lengthwise. Remove the yolks and place them in a deep bowl. Set aside one yolk and make a decoration out of it. Add tuna to the yolks and chop the products. Add pepper to taste and mayonnaise, stir.
Сделайте начинку. Разрежьте вареные яйца пополам вдоль. Достаньте желтки и положите их в глубокую миску. Один желток отложите, сделайте из него украшение. Тунец добавьте к желткам и измельчите продукты. Добавьте перец по вкусу и майонез, перемешайте. -
Stuff the eggs. Fill the egg halves with filling. Grate the reserved yolk onto a fine grater. Sprinkle grated yolk on top of the filling.
Нафаршируйте яйца. Половинки яиц наполните начинкой. На мелкую терку натрите отложенный желток. Сверху начинку посыпьте тертым желтком. -
Garnish the stuffed eggs with tuna with pitted olive rings and slices of fresh tomato.
Фаршированные яйца с тунцом украсьте колечками маслин без косточки и ломтиками свежего помидора.
Recipe from foods3.su