Recipes / Smoothies for children Смузи для детей

Smoothies are an incredibly tasty and healthy drink. It is prepared both fresh from vegetables and fruits. Mixed vegetables, as a rule, are not very popular with kids. Therefore, smoothies for children include recipes for fruit mixes. The drink is prepared in a matter of minutes using a blender. If desired, you can add natural honey to the fruit.

Смузи — вкусный и полезный напиток, который готовят как из свежих овощей, так и из фруктов. Овощные смеси детям обычно не по вкусу, поэтому в детских вариантах чаще используют фруктовые комбинации. Готовится напиток за считанные минуты при помощи блендера. По желанию к фруктам можно добавить натуральный мед.

Steps / Шаги:

Wash the fruits, peel and pit them and cut into small pieces. Prepare the blender.
Вымойте фрукты, очистите их от кожуры и косточек и нарежьте небольшими кусочками. Приготовьте блендер.
Make a smoothie. Place chopped fruits (pineapple, apple, grapefruit) in a blender bowl, pour in carrot juice and add honey. Turn on the appliance at high speed and beat for 4-5 minutes.
Приготовьте смузи. Нарезанные фрукты (ананас, яблоко, грейпфрут) положите в чашу блендера, налейте морковный сок и добавьте мед. Включите прибор на высокую скорость и взбивайте 4-5 минут.
Pour the smoothie into tall transparent glasses and place a cocktail straw. You need to drink the smoothie immediately after preparing it so that the drink does not lose its beneficial qualities.
Перелейте смузи в высокие прозрачные стаканы, ставьте коктейльную трубочку. Пить смузи нужно сразу после приготовления, чтобы напиток не потерял своих полезных качеств.

Резепт с сайта foods3.ru
Recipe from foods3.su