Recipes / Pumpkin-apple juice Тыквенно-яблочный сок
A healthy homemade juice recipe that will help support your immunity in the winter and spring. This juice is not only a pleasant drink, but also a healthy snack. Pumpkin cleanses the body, promotes fluid removal and improves digestion. And an apple energizes and sets the body up to work.
Полезный домашний сок, который поддерживает иммунитет в зимне-весенний период. Этот напиток не только вкусный, но и полезный перекус. Тыква очищает организм, помогает вывести лишнюю жидкость и улучшает пищеварение. Яблоко заряжает энергией и настраивает организм на активную работу.
Steps / Шаги:
-
Cut the pumpkin into cubes. Wash the apples.
Нарежьте тыкву кубиками. Помойте яблоки. -
Cover the pumpkin pieces with water. It should completely cover the pumpkin. Place on the fire and cook until the pieces soften for about 15-20 minutes.
Залейте кусочки тыквы водой. Она должна полностью покрывать тыкву. Поставьте на огонь и варите до размягчения кусочков примерно 15-20 минут. -
Pass the apples through a juicer. Add to pumpkin.
Яблоки пропустите через соковыжималку. Добавьте к тыкве. -
Remove the future juice from the heat, cool slightly. Beat with a blender until smooth. Add sugar. Pour into jars.
Снимите будущий сок с огня, немного остудите. Взбейте блендером до однородной массы. Добавьте сахар. Разлейте по банкам. -
Freeze the juice in special forms and you will get healthy fruit ice.
Заморозьте сок в специальных формах, и у вас получится полезный фруктовый лед.
Recipe from foods3.su