Recipes / Merchant-style buckwheat with chicken fillet Гречка по-купечески с куриным филе
Buckwheat with vegetables and chicken fillet is a hearty and healthy dish. It can be prepared for both lunch and dinner. All ingredients are dietary, so the dish will appeal equally to those who love to eat tasty food and those who are watching calories. Buckwheat can be cooked in different ways: in a deep frying pan, in pots, in a saucepan or in a slow cooker. To make the dish even tastier, add fresh vegetables or pickles.
Гречка с овощами и куриным филе — простое, сытное и полезное блюдо, подходящее и для обеда, и для ужина. В его составе только легкие ингредиенты, поэтому оно понравится и любителям вкусной еды, и тем, кто считает калории. Приготовить гречку можно по-разному: в глубокой сковороде, кастрюле, горшочках или в мультиварке. Чтобы сделать вкус ярче, подайте блюдо со свежими овощами или соленьями.
Steps / Шаги:
-
Rinse the chicken fillet and dry it with a paper towel. Peel the vegetables.
Куриное филе промойте и обсушите бумажным полотенцем. Овощи очистите. -
Cut the chicken fillet into small strips.
Куриное филе нарежьте небольшими полосками. -
Cut the carrots into medium-sized strips.
Морковь нарежьте соломкой среднего размера. -
Cut the onion into half rings or into strips.
Репчатый лук нарежьте полукольцами либо пером. -
Heat 3 tbsp in a deep frying pan. vegetable oil. Post it
В глубокой сковороде разогрейте 3 ст.л. растительного масла. Выложите -
Add onions and carrots to the chicken and fry for another 3-4 minutes.
Добавьте к курице лук и морковь и обжарьте еще 3-4 минуты. -
Add washed buckwheat to the pan. Fill everything with water. Salt it
Добавьте промытую гречку в сковороду. Залейте все водой. Посолите, -
Serve buckwheat merchant-style, garnished with cherry tomatoes and a sprig of dill. Have a nice one
Подавайте гречку по-купечески, украсив черри и веточкой укропа. Приятного
Recipe from foods3.su