Recipes / Salad with pink salmon and beans Салат с горбушей и фасолью
Pink salmon meat is extremely beneficial for the human body due to the content of easily digestible proteins, amino acids, potassium, phosphorus and iron. Salad with pink salmon and beans is a hearty addition to lunch or dinner. As a dressing, you can use sunflower or more aromatic olive or pumpkin oil.
Горбуша считается очень полезной для организма благодаря легкоусвояемым белкам, аминокислотам, калию, фосфору и железу. Салат с горбушей и фасолью — сытное дополнение к обеду или ужину. В качестве заправки можно использовать подсолнечное масло или более ароматные оливковое и тыквенное.
Steps / Шаги:
-
Wash the vegetables, boil the potatoes, check all the necessary ingredients, prepare the work surface.
Помойте овощи, отварите картофель, проверьте все необходимые ингредиенты, подготовьте рабочую поверхность. -
Peel and cut the potatoes into large pieces.
Очистите и нарежьте картофель крупными кусочками. -
Line the bottom of a salad plate with chopped lettuce.
Выложите дно салатной тарелки нарезанным салатом. -
Cut the cherry tomatoes in half.
Разрежьте помидоры черри пополам. -
Place potatoes and fish on salad.
Выложите на салат картофель и рыбу. -
Add cherry tomatoes, olives, and beans to the salad. Season the salad with soy sauce and vegetable oil. Mix thoroughly and serve. Bon appetit!
Добавьте в салат помидоры черри, маслины, фасоль. Заправьте салат соевым соусом и растительным маслом. Тщательно перемешайте и подавайте к столу. Приятного аппетита! -
Garnish the salad with flax seeds and fresh herbs.
Украсьте салат семенами льна и свежей зеленью.
Recipe from foods3.su