Recipes / Sea buckthorn compote Компот из облепихи
Sea buckthorn compote is a very healthy drink, as the berries are rich in vitamins. Sea buckthorn regulates metabolism and helps strengthen the immune system. Sea buckthorn berries do not lose their beneficial properties even when frozen. It will not be difficult to prepare such a drink - frozen sea buckthorn can be bought at any store. You can drink the drink either hot or chilled, depending on the season.
Компот из облепихи — очень полезный напиток, ведь ягоды богаты витаминами. Облепиха нормализует обмен веществ и способствует укреплению иммунитета. Ягоды облепихи сохраняют полезные свойства даже при заморозке. Приготовить такой напиток можно без трудностей — замороженную облепиху можно приобрести в любом магазине. Пить напиток можно как горячим, так и охлаждённым — в зависимости от времени года.
Steps / Шаги:
-
Prepare your food. Place the water in the pan on the fire. Remove the berries from the freezer.
Подготовьте продукты. Поставьте воду в кастрюле на огонь. Достаньте ягоды из морозилки. -
Cook compote. Add sea buckthorn to boiling water. Cook over low heat for 7-10 minutes. Add sugar and cook the compote for a few more minutes until the sugar has dissolved. Remove the compote from the heat, cover with a lid and let it brew. Cool and strain the drink.
Сварите компот. В кипящую воду добавьте облепиху. Варите на медленном огне 7-10 минут. Всыпьте сахар, варите компот еще несколько минут, пока сахар не растворится. Снимите компот с огня, накройте крышкой и дайте настояться. Остудите и процедите напиток. -
Pour the finished compote into tall glasses with a handle. Add lemon slices to your drink to make it even healthier.
Готовый компот разлейте в высокие стаканы с ручкой. Добавьте в напиток ломтики лимона, чтобы он получился еще более полезным.
Recipe from foods3.su