Recipes / Chicken fillet baked in the oven Куриное филе, запеченное в духовке
Chicken breast fillet goes well with soy sauce, which is why it is often used as a marinade. Chicken fillet is marinated in soy sauce with spices and then baked in the oven. The dish is prepared very quickly and simply. Cut the finished fillet into slices, pour over teriyaki sauce and sprinkle with sesame seeds. Served this way, the dish takes on Asian notes. If you don't have teriyaki sauce, you can replace it with sweet and sour sauce or any other sauce you like.
Филе куриной грудки отлично сочетается с соевым соусом и потому часто используется в качестве маринада. Курицу маринуют в соевом соусе с пряностями, после чего запекают в духовке. Блюдо выходит быстрым и простым в приготовлении. Готовое филе нарезают ломтиками, поливают соусом терияки и посыпают кунжутом, что придаёт блюду азиатский оттенок. Если нет соуса терияки, его можно заменить кисло-сладким соусом или любым другим по вкусу.
Steps / Шаги:
-
Rinse chicken fillet with cold water. Prepare the remaining ingredients. Preheat oven to 200°C.
Ополосните куриное филе холодной водой. Подготовьте остальные ингредиенты. Разогрейте духовку до 200 °С. -
Place the fillet in a deep bowl.
Выложите филе в глубокую миску. -
Pour soy sauce and vegetable oil over the fillet. Add black pepper and paprika. Stir.
Залейте филе соевым соусом и растительным маслом. Добавьте черный перец и паприку. Перемешайте. -
Leave the fillets to marinate for 10 minutes.
Оставьте филе мариноваться на 10 минут. -
Place the fillets in a baking dish or on a baking sheet and place in the oven for about 20-25 minutes.
Выложите филе в форму для запекания или на противень и отправьте в духовку примерно на 20-25 минут. -
Cut the finished chicken fillet into slices.
Готовое куриное филе нарежьте на ломтики. -
Pour teriyaki sauce over chicken fillet and sprinkle with sesame seeds. Ready. Bon appetit.
Полейте куриное филе соусом терияки и посыпьте кунжутом. Готово. Приятного аппетита. -
Serve the chicken with rice and vegetables.
Подайте к курице рис и овощи.
Recipe from foods3.su