Recipes / Bean salsa with chips Сальса из фасоли с чипсами
Beans are healthy legumes with roots in Latin America. It contains protein, which perfectly saturates, and fiber, which lowers cholesterol levels. A Mexican dish will decorate your table no matter the event. It will always go down with a bang and will definitely be appreciated.
Фасоль — полезные бобовые, родом из Латинской Америки. В её составе есть белок, хорошо насыщающий, и клетчатка, снижающая уровень холестерина. Мексиканское блюдо украсит стол независимо от повода: его оценят по достоинству и обязательно придётся по вкусу.
Steps / Шаги:
-
Rinse the beans. Cut each tortilla into eight slices.
Промойте фасоль. Разрежьте каждую лепешку на восемь ломтиков. -
Grind ¼ beans. Combine it with the remaining beans, tomatoes, onions, peppers, cilantro, lime juice and salt. Stir and then set aside. Spray a baking sheet with oil. Lay out the slices. Bake on both sides for 2 minutes. Let cool on a wire rack.
Измельчите ¼ фасоли. Соедините ее с оставшейся фасолью, помидорами, луком, перцем, кинзой, соком лайма и солью. Перемешайте, а затем отложите. Сбрызните лист для выпечки маслом. Выложите ломтики. Запекайте с двух сторон по 2 минуты. Дайте остыть на решетке. -
Serve salsa with crispy chips.
Подавайте сальсу с хрустящими чипсами.
Recipe from foods3.su