Recipes / Healthy salad with beans and arugula Здоровый салат с фасолью и руколой
The dish turns out incredibly nutritious and satisfying. It will decorate your table. The salad is perfect both as a complement to cooked juicy meat, as a side dish, and as an independent dish. It will be especially appreciated by those who adhere to proper nutrition. This dish will definitely be a hit.
Это блюдо получается невероятно питательным и сытным, и оно украсит ваш стол. Салат отлично подойдет как в качестве дополнения к сочному мясу и гарниру, так и как самостоятельное блюдо. Особенно он понравится тем, кто следит за правильным питанием. Такое блюдо точно придется по вкусу.
Steps / Шаги:
-
Rinse and dry the vegetables. Tear up the arugula. Cut the cucumber and tomato into slices.
Овощи промойте и просушите. Руколу порвите. Огурец и помидор нарежьте дольками. -
Place arugula, beans, cucumber, corn and tomato on a plate. Season the salad with oil. Add lemon juice. Season with salt and pepper.
Выложите в тарелку руколу, фасоль, огурец, кукурузу и помидор. Заправьте салат маслом. Внесите лимонный сок. Посолите и поперчите. -
Serve the dish with cooked meat.
Подавайте блюдо к столу с приготовленным мясом.
Recipe from foods3.su