Recipes / Fish salad with cherry tomatoes Рыбный салат с помидорами черри
Canned tuna salad in its own juice with vegetables and capers is rich in protein and vitamins. The salad can be combined with rice or buckwheat. The best herbs to taste are parsley, dill, green onions or basil. Cherry tomatoes can be replaced with regular ones, then they should be cut into small cubes. If the cherry tomatoes are small, you can add them to the salad without cutting them - it will be beautiful. Instead of corn lettuce, you can use lettuce or iceberg.
Салат из тунца в собственном соку с овощами и каперсами является источником белка и витаминов. Его можно сочетать с рисом или гречневой крупой. По вкусу лучшая зелень: петрушка, укроп, зеленый лук или базилик. Помидоры черри можно заменить обычными помидорами, нарезав их мелкими кубиками. Если помидоры черри мелкие, их можно добавить в салат целыми — будет красиво. Вместо салата корн можно взять латук или айсберг.
Steps / Шаги:
-
Wash the tomatoes and lemon. Wash and dry the corn salad and greens. Cut the lemon in half. Tear the salad randomly with your hands, and finely chop the greens. Cut the cherry tomatoes and olives in half. Peel the onion and cut into half rings. Place the tuna in a bowl and mash it with a fork.
Помойте помидоры и лимон. Салат корн и зелень промойте и просушите. Разрежьте лимон на половины. Салат нарвите руками произвольно, а зелень мелко нарежьте. Черри и оливки разрежьте пополам. Лук очистите и нарежьте полукольцами. Выложите тунец в миску и разомните его вилкой. -
Assemble salad ingredients. Place the corn salad in a bowl and add the chopped tomatoes on top. Add fish and onions, olives and capers. Season with salt and pepper.
Соберите ингредиенты салата. В миску выложите салат корн и добавьте поверх него нарезанные помидоры. Выложите рыбу и лук, оливки и каперсы. Посолите и поперчите. -
Prepare the salad for serving. Sprinkle the juice of half a lemon over the salad and add olive oil. Sprinkle with herbs and stir.
Подготовьте салат к подаче. Сбрызните салат соком половинки лимона, добавьте оливковое масло. Посыпьте зеленью и перемешайте. -
Wash the basil and separate the leaves from the sprig. Garnish the salad with basil leaves.
Базилик помойте и отделите листочки от веточки. Украсьте салат листиками базилика.
Recipe from foods3.su