Recipes / Light soup with canned peas and sprat in tomato Легкий суп с консервированным горошком и килькой в томате

Soup for those who watch their figure and do not eat potatoes. It turns out not at all greasy. Serve the dish hot, garnishing with herbs before serving.

Steps / Шаги:

1. Prepare all ingredients.

   ---

   Подготовьте все ингредиенты.
2. Pour approximately 700 grams of water into the pan. Place a can of peas in a saucepan and place on the stove to cook. Cook for about 10 minutes after boiling. Add bay leaf.

   ---

   Налейте в кастрюлю примерно 700 граммов воды. Выложите банку горошка в кастрюлю и поставьте на плиту варится. Варите примерно 10 минут после закипания. Добавьте лавровый лист.
3. Grate the carrots and cut the onion into cubes. Fry the vegetables in a frying pan without oil for about 7-10 minutes.

   ---

   Натрите на терке морковь, лук нарежьте кубиками. Обжаривайте овощи на сковородке без масла примерно 7-10 минут.
4. Add the frying mixture to the pan with the green peas.

   ---

   Добавьте зажарку в кастрюлю к зеленому горошку.
5. Open a can of sprat in the tomato and add to the pan. Wait until it boils and turn off the heat.

   ---

   Откройте банку кильки в томате и добавьте в кастрюлю. Дождитесь закипания и выключите огонь.
6. Decorate the dish with herbs.

   ---

   Украсьте блюдо зеленью.