Recipes / Delicious canned fish salad Вкусный салат из рыбных консервов
Salad with canned saury and cucumbers is healthy, tasty and light. Fish contains a large amount of protein and does not contain carbohydrates. The presence of minerals in fish, such as potassium, calcium, magnesium, sodium, ensures the full functioning of the body. Not only salads are prepared with canned saury, but also first and second courses. Saury is one of the most popular ingredients for any dish due to its bright fishy taste and aroma.
Салат с сайрой в банке и огурцами — полезный, вкусный и лёгкий. Рыба богата белком и практически не содержит углеводов. Наличие в ней минералов, таких как калий, кальций, магний и натрий, обеспечивает полноценное функционирование организма. С консервированной сайрой готовят не только салаты, но и первые, и вторые блюда. Сайра — один из самых популярных ингредиентов для различных блюд благодаря яркому рыбному вкусу и аромату.
Steps / Шаги:
-
Wash the cucumbers and grate them on a coarse grater. Wash the onion and chop finely. Open the can of saury, pour out the liquid and mash with a fork in a bowl.
Огурцы помойте и натрите на крупной терке. Лук помойте и мелко нарежьте. Банку сайры откройте, вылейте жидкость и разомните вилкой в миске. -
Prepare your ingredients. Turn on the stove over high heat and place a pan of water and place two eggs in it. Bring to a boil and cook for 5-7 minutes. Once the eggs are cooked, pour cold water over them to cool. Peel the eggs and grate them on a coarse grater.
Подготовьте ингредиенты. Включите плиту на сильный огонь и поставьте кастрюлю с водой, опустите туда два яйца. Доведите до кипения и варите 5-7 минут. Как только яйца сварятся, залейте их холодной водой, чтобы они остыли. Очистите яйца от скорлупы и натрите на крупной терке. -
Prepare the salad. First place the saury in a salad bowl and make a mesh of mayonnaise. Then add cucumbers and salt. Place eggs on the cucumbers and make a mesh of mayonnaise. Sprinkle chopped green onions on top.
Приготовьте салат. В салатницу выложите сначала сайру и сделайте сеточку из майонеза. Затем выложите огурцы и посолите. Выложите на огурцы яйца и сделайте сеточку из майонеза. Сверху посыпьте измельченным зеленым луком. -
Serve the salad in a clear bowl so that the layers of food are visible.
Подавайте салат в прозрачной миске, чтобы были видны слои продуктов.
Recipe from foods3.su