Recipes / Toast on bread Тост на хлебцах
Toasted bread is loved by those who want to lose weight. Crispbread is an excellent alternative to unhealthy yeast bread made from wheat flour. To make the dish as healthy as possible, no sausages are used to prepare the filling. Preference is given to vegetables, eggs, lean meat and fish.
Тосты на хлебцах предпочитают те, кто следит за фигурой. Хлебцы — хорошая замена дрожжевому пшеничному хлебу, который может неблагоприятно сказаться на фигуре. Чтобы блюдо получилось максимально полезным, в начинку не кладут колбасу. Отдают предпочтение овощам, яйцам, постному мясу и рыбе.
Steps / Шаги:
-
Take out the bread, mayonnaise, cheese, pepper and salt. Peel the garlic. Wash the avocado, peel and remove the pit. Boil the eggs hard and peel them. Prepare a grater and a bowl.
Достаньте хлебцы, майонез, сыр, перец и соль. Почистите чеснок. Помойте авокадо, снимите кожуру и извлеките косточку. Сварите яйца вкрутую и очистите их от скорлупы. Приготовьте терку и миску. -
Prepare the toast paste. Grate the egg. Cut the avocado into small cubes. Pass the garlic through a press or grate it on a fine grater. Add mayonnaise, salt and pepper. Mix all these ingredients well.
Приготовьте пасту для тостов. Натрите яйцо на терке. Нарежьте авокадо маленькими кубиками. Пропустите чеснок через пресс или натрите на мелкой терке. Добавьте майонез, соль и перец. Хорошо перемешайте все эти ингредиенты. -
Prepare some toast. Cut hard cheese into thin slices. Place cheese on bread. Spread the egg and avocado paste on top.
Приготовьте тосты. Нарежьте твердый сыр тонкими слайсами. Положите сыр на хлебцы. Распределите сверху пасту из яиц с авокадо. -
Garnish the toast with dill and olive slices. Line the bottom of the plate with lettuce leaves.
Украсьте тосты укропом и кусочками оливок. Выложите дно тарелки салатными листьями.
Recipe from foods3.su