Recipes / Kefir cocktail with apples and honey Кефирный коктейль с яблоками и медом
Kefir cocktail with apples and honey is a tasty and at the same time very healthy drink, the preparation of which takes no more than 25 minutes. The consistency of the cocktail is quite liquid, however, if you add a little more apples to it, you will get a thick smoothie. In addition to its interesting taste, the drink has a large number of useful components that strengthen the immune system. In addition, the cocktail is perfect for diets, as it contains few calories.
Кефирный напиток с яблоками и медом — вкусный и полезный, его приготовление занимает не более 25 минут. По консистенции коктейль выходит довольно жидким, но при добавлении чуть больше яблок получится густой смузи. Помимо приятного вкуса, напиток богат полезными компонентами, которые поддерживают иммунитет. Кроме того, коктейль отлично подходит для диет, так как содержит мало калорий.
Steps / Шаги:
-
Wash the apples thoroughly, peel and core them. Cut one apple into slices for decoration. Grate the remaining apples on a fine grater or grind in a blender until pureed.
Яблоки тщательно промойте, очистите, сердцевину удалите. Одно яблоко нарежьте дольками для украшения. Остальные яблоки натрите на мелкой терке или измельчите в блендере до состояния пюре. -
Prepare a cocktail. Pour kefir over the prepared apples, then beat well with a mixer. Add honey and cinnamon to taste and beat again.
Приготовьте коктейль. Подготовленные яблоки залейте кефиром, после чего хорошо взбейте миксером. Туда же добавьте мед и корицу по вкусу, еще раз взбейте. -
Finish cooking. Pour the finished kefir cocktail into glasses and refrigerate for 10-15 minutes.
Закончите приготовление. Готовый кефирный коктейль перелейте в бокалы и поставьте в холодильник на 10-15 минут. -
Garnish the finished drink with apple slices.
Готовый напиток украсьте дольками яблока.
Recipe from foods3.su