Recipes / Protein wafers Протеиновые вафли
This recipe was born spontaneously in my head. At home there was cottage cheese and a protein mixture, and in front of my eyes was a waffle iron. Why not combine?
Идея этого рецепта родилась спонтанно: дома были творог и протеиновая смесь, а перед глазами — вафельница. Почему бы не соединить их в одно блюдо?
Steps / Шаги:
-
Prepare all food and utensils.
Подготовьте все продукты и посуду. -
Beat eggs with salt.
Яйца взбейте с солью. -
Add cottage cheese and milk. Beat well again.
Добавьте творог и молоко. Ещё раз хорошо взбейте. -
Add protein mixture.
Добавьте протеиновую смесь. -
Bake in 1 tbsp portions in a waffle iron for 5-7 minutes.
Порциями по 1 ст.л выпекайте в вафельнице 5-7 минут. -
Before serving, decorate with berries and fruits.
Перед подачей украсьте ягодами, фруктами.
Recipe from foods3.su