Recipes / Fish “For your health” Рыба «На здоровье»

I came up with this recipe myself and I hope you like it. The recipe is very simple. The dish is healthy and dietary.

Я сама придумала этот рецепт и надеюсь, что он вам понравится. Приготовление очень простое. Блюдо полезное и диетическое.

Prepare all ingredients.
Подготовьте все ингредиенты.
Pour vegetable oil onto a baking sheet and distribute it evenly.
На противень налейте растительное масло и распределите его равномерно.
Arrange the pink salmon steaks.
Разложите стейки горбуши.
Sprinkle the spice mixture over each piece of fish.
Насыпьте на каждый кусочек рыбы смесь специй.
Place in a preheated oven at 180 degrees for 20 minutes.
Поставьте в разогретую духовку до 180 градусов на 20 минут.
After 20 minutes, remove and immediately pour lemon juice over the hot pieces.
Через 20 минут достаньте и сразу полейте горячие кусочки соком лимона.
Before serving, you can serve the dish with lemon in sugar syrup and a little soy sauce.
Перед сервировкой на стол к блюду можно подать лимон в сахаром сиропе и немного соевого соуса.