Recipes / Strawberry smoothie for a healthy diet Клубничный смузи для здорового питания
Recently, healthy eating has become increasingly popular. I decided to make a smoothie drink, which became a success. It is tasty, healthy and does not require special skills to prepare.
В последнее время здоровое питание набирает популярность, поэтому я тоже решил попробовать приготовить смузи, который стал очень востребованным. Он вкусный, полезный и не требует никаких сложных навыков.
Steps / Шаги:
-
Prepare all ingredients.
Подготовьте все ингредиенты. -
Place frozen strawberries in a glass in which you will make a smoothie.
Замороженную клубнику положите в стакан, в котором будете делать смузи. -
Chop the figs and add to the glass.
Фиги порежьте и добавьте в стакан. -
Then chop the celery and put it in a glass.
Затем нарежьте сельдерей и положите в стакан. -
Chop the spinach and add to the rest of the ingredients.
Шпинат измельчите и добавьте к остальным ингредиентам. -
Beat everything with a blender.
Взбейте все блендером. -
Add a little water and beat again.
Добавьте немного воды и еще раз взбейте. -
Enjoy your prepared smoothie.
Наслаждайтесь приготовленным смузи. -
You can drink smoothies for breakfast, lunch and dinner, and also take them with you on the road as a snack.
Смузи можно пить на завтрак, обед и ужин, а также брать с собой в дорогу в качестве перекуса.
Recipe from foods3.su