Recipes / Chicken thighs without oil Куриные бедрышки без масла
I like this dish because it is not harmful to the figure, since it is prepared without oil, and it is simple, quick and cheap to prepare. This recipe is a pleasure to make!
Это блюдо нравится тем, что не вредит фигуре: готовится без масла, а процесс приготовления простой, быстрый и экономичный. По этому рецепту готовить — одно удовольствие.
Steps / Шаги:
-
Rinse and dry chicken thighs.
Промыть и просушить куриные бедра. -
Season with salt and pepper, then coat the thighs with a mixture of mustard and soy sauce.
Посолить поперчить, затем обмазать бедра смесью горчицы и соевого соуса. -
Place in the oven in a glass container for 40 minutes at 200 degrees.
Отправить в духовку в стеклянной посуде на 40 минут при температуре 200 градусов. -
The dish can be served with any side dish.
Блюдо можно подать с любым гарниром.
Recipe from foods3.su