Recipes / Morning oatmeal is nutritious Утренняя овсянка питательная
The dish turns out tasty and nutritious, fills you with vitamins and energy for the whole day, improves digestion and cleanses the body of harmful substances. It couldn't be easier to prepare.
Это блюдо вкусное и сытное, дарит организм витаминами и энергией на целый день, способствует лучшему пищеварению и очищает от вредных веществ. Приготовить его совсем не сложно.
Steps / Шаги:
-
Prepare all ingredients.
Подготовьте все ингредиенты. -
Place the oatmeal in a saucepan, pour boiling water over it and leave for 10-15 minutes to swell.
Выложите овсянку в кастрюлю, залейте кипятком и оставьте на 10-15 минут для набухания. -
Pour in milk, add sugar and salt to taste, stir.
Влейте молоко, добавьте сахар и соль по вкусу, перемешайте. -
Turn on the stove. Cook the porridge for 3-5 minutes, stirring occasionally. Then let it simmer, covered, for 3 minutes.
Включите плиту. Варите кашу в течение 3-5 минут, периодически помешивая. Затем дайте ей потомиться под крышкой в течение 3 минут. -
Serve the porridge with a piece of butter and top with jam, honey or sprinkle with nuts and dried fruits.
Подавайте кашу, сочетая с кусочком сливочного масла и полив сверху вареньем, медом или посыпав орешками и сухофруктами.
Recipe from foods3.su